孩子什么时候能够吃面条?怎么做面条?
序言:面条是非常容易消化和吸收的食物,可以随意搭配一些蔬菜或者是肉类,而面条也是非常适合宝宝的一种食物,在宝宝7个月的时候可以选择适当的给宝宝吃一点面条。在给宝宝制作面条的时候,家长一定要注意,不要在面条里加一些调味品,最好是以清淡的为主。
一、面条的选择
一般宝宝在7个月的时候就已经长出乳牙,这个时候给宝宝适当的吃一点面条,也能够锻炼宝宝的咀嚼能力和吞咽能力。家长可以选择给宝宝做一道西红柿烂面条,可以准备一个西红柿对和适量的面条,把西红柿清洗干净之后放在热水中烫一下,这样也能够很好的去掉西红柿的外皮,用勺子把西红柿捣烂,在锅里加入清水水开之后放入面条,把西红柿也倒进去煮一下,这样就可以给宝宝使用。
二、清淡为主
在给宝宝吃面条的时候,家长一定要注意不要在面条中加入食用盐,这样很容易让宝宝养成重口味的习惯,也是不利于宝宝消化和吸收的,在给宝宝吃面条的时候,最好把面条煮的烂一些透一些,这样宝宝吃了之后也会更好的消化。在面条里一定要注意不要加调味品,可以适量的放一点点食用油,橄榄油或者是植物油,都是非常合适的选择。
三、锻炼咀嚼能力
宝宝的年龄比较小,所以身体免疫力也会相对弱一些,能吃的食物也是比较少的,再给宝宝添加辅食的时候,家长一定要注意,如果宝宝能够很好的消化和吸收,就可以选择增加辅食的量。也要根据宝宝的月龄,选择合适的面条,在刚开始给宝宝吃面条的时候,一定要注意让宝宝有一个适应的过程,面条应该从软到硬,这样才有利于锻炼宝宝的咀嚼能力,在宝宝一岁之前是不建议给宝宝吃调味品的。