Question

我有120斤，怎么减肥到100斤？

怎么减到100斤

Answer 1

要想从120斤减到100斤，你肯定要节食啊，一定要控制自己的饮食，早餐可能像平时一样吃的一样的量，晚上尽可能就不要吃了。另外要加强运动锻炼。