Question

职场学会拒绝别人的6个技巧

Answer 1

您好！在职场上学会合理拒绝别人无疑是非常明智的，但也不要过于生硬，一定要采取妥善的做法。
1）巧妙借用别人的话来拒绝
如果你确实有难处无法为对方提供帮助，我们可以借用他人的话来转移视线，同时表示你的同情与无能为力。

例如：“我真的很想帮你，但我们公司有规定......”。

向对方表明立场，此事不是你能够做主的，既能在一定程度上获得对方理解，也能让其知难而退。
2）顾及对方自尊
别人找你请求帮助的时候一般是很不安的，怕遭到拒绝，如果你直接对他说“不”，容易伤及对方自尊心。

所以我们在开口拒绝之前，可以多问问对方情况，适当表示出关心、同情与想帮助的意愿，接着讲述你的实际情况，表达出“不是不想帮而是实在没办法”的意思。

由于你之前先说了一些跟对方产生共鸣的话，对方才能相信你说的情况是真实的，你的拒绝是出于无奈，所以也会理解你。
3)“贬低自己”胜过“否定他人”

他人找你帮忙一般是觉得你能做到这件事，此时，你可以巧妙地贬低自己，表现自己谦虚、心有余而力不足的态度，平衡对方的期望落空，同时记得“对事不对人”。

与其说：“我不能帮你”，不如换个方式说：“我很想帮你，但这件事情我实在不擅长”，或者推荐更适合的人选。

注意：拒绝他人的时候千万不要否定他人
4)态度很重要
由于你的目的是拒绝，所以此时态度非常重要，要给人一种真诚、重视的感觉，用诚恳的语气讲讲你的难处。

对方虽然被你拒绝，但看到你良好的态度也会选择理解与接受。