Question

孕吐的时候，该如何缓缓解呢？

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Answer 1

引言：怀孕是几乎每个女性朋友都要经历的路程，每个怀孕的女性朋友都是辛苦且伟大的，没有这段经历的男性朋友，永远也想象不到怀孕的女性都经历了什么。对于孕妇来说，怀孕期间最折磨人当属是孕吐了。

怀孕期间的女性都经历了什么？

对于孕妇来说，听到最多的就是“不可以”这三个字，不可以烫发染发、不可以化妆、不可以穿高跟鞋、不可以熬夜等等。在这些不可以中，只要随便违反一条，收到的就是长辈的各种唠叨。怀孕早期还会有孕吐的反应，产生孕吐反应的孕妇吃不下饭，睡不好觉。随着胎儿越来越大孕妇的身体也会越来越笨重，直接限制了孕妇的行动，而且容易感到疲惫，尤其是腰部的酸痛。如果胎儿生长的速度太快，孕妇的肚子还算还会产生妊娠纹。

为什么会孕吐？

孕吐通常是由于体内的激素发生紊乱所造成的，大多数孕妇在怀孕期间都会有孕吐的经历，由于孕妇体质的不同，孕吐的程度也不一样。有的孕吐反应不严重只是简单的反胃，而严重的孕吐几乎闻不得一点异味，很多气体对她们来说都会放大，即使离她们特别远，气味特别轻，她们也能闻到。这样的反应严重的影响了孕妇的食欲，食欲不振的孕妇通常还会伴随着睡眠质量不佳的问题，母体的疲惫会直接影响到胎儿的发育。

孕吐严重的人，该怎么办？

一些孕吐严重的孕妇为了胎儿能够健康发育，会强迫自己吃饭，最后的结果就是适得其反，吃多少吐多少。所以孕妇可以少食多餐，在自己吃的下的时候吃一点，吃不下的时候可以不逼迫自己进食。如果恶心、呕吐的程度严重影响了自己的正常生活可以直接到医院听从医生的建议进行治疗。孕妇要懂得放松心情，不要给自己太大的压力，顺其自然，多休息，避免剧烈运动。

Answer 2

少量多次喝水，压下恶心的感觉;尝试柠檬、梅子等口味偏酸的食物;尝试喝一点浓姜汤或者可乐。

Answer 3

吃一些对身体有益的食物，可以吃一些自己喜欢吃的食物，例如一些比较酸的食物，比较辣的食物。

Answer 4

可以吃一些酸的东西，也可以吃一些生活中喜欢吃的。也可以喝一些酸梅汤。