Question

尿酸高吃什么能降？

尿酸高吃什么能降

Answer 1

吃樱桃、芹菜籽、薏米、洋葱、草莓、胡萝卜等能降尿酸。
尿酸是由嘌呤代谢而产生的，高尿酸血症是由于尿酸产生过多或排泄减少而导致的一种疾病。
⑴尿酸产生过多：尿酸是嘌呤代谢的终产物，嘌呤分为内源性嘌呤和外源性嘌呤。
内源性嘌呤占人体内总嘌呤的80%，是由人体自身细胞核酸氧化分解产生。外源性嘌呤约占人体总嘌呤的20%，主要来源于食物。
⑵尿酸排泄过少：尿酸主要通过肾脏排泄，肾功能受损时会影响尿酸排泄而导致尿酸升高。某些药物如阿司匹林、利尿剂等也可影响尿酸排泄，使得尿酸水平升高。
尿酸高吃樱桃、芹菜籽、薏米、洋葱、胡萝卜等能降尿酸。樱桃中的花色昔、花青素、槲皮素等具有降尿酸的作用。芹菜籽中的芹菜甲素、芹菜乙素、新蛇床内酯混合物可降低血尿酸。薏米仁提取物中的黄嘌呤氧化酶抑制剂、氧自由基清除剂，有抑制尿酸生成的功效。洋葱、草莓中含有的高浓度槲皮素可降低尿酸。

Answer 2

高尿酸患者不吃药，通过多吃哪些食物能降下来？