一周岁的宝宝,应该怎么添加辅食,才能又营养又健康?
8个回答
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应该全面补充营养,上午可以吃蒸鸡蛋或者其它,下午吃点小面条,里面加些剁碎的蔬菜,或者吃些小饺子小馄饨等,不要一次给太多,慢慢添加。
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尽量是从单一的一种辅食来进行添加,刚开始可以给宝宝添加少量的米粉可以加到奶里给宝宝喝。尽量加易消化营养高的食物。
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刚开始添加,就给宝宝吃米粉就好了,致敏性比较低,也容易消化吸收,为了营养更全面一些,可以加奶粉喂,比如圣元。宝宝现在胃口也大了,人也健康了
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