猕猴桃是酸性食物,胃不好的人可以吃猕猴桃吗?
什么样的人不适合吃猕猴桃?吃猕猴桃的三大禁忌1。不适合吃猕猴桃的人,如果脾胃虚寒就要谨慎食用,有腹泻的就不要吃。先兆流产、月经过多、尿频者不宜食用。2.吃猕猴桃的时间是饭前饭后1~3小时,注意不要空腹吃猕猴桃。3.不宜和猕猴桃一起吃的食物(1)猕猴桃和虾一起吃可能会中毒。(2)猕猴桃和白萝卜一起吃会诱发甲状腺肿
(3)猕猴桃和胡萝卜一起吃,营养价值降低。猕猴桃富含维生素C,胡萝卜中含有一种维生素C酶解物,能破坏维生素C,如果同时食用,其原有的营养价值会降低。(4)食用带动物肝脏的猕猴桃降低了营养价值。猕猴桃富含维生素C,动物肝脏富含铜、铁离子,可氧化食物中的维生素C,从而降低其营养价值。(5)一起吃猕猴桃和黄瓜破坏维生素c,猕猴桃和黄瓜互克。黄瓜含有维生素C分解酶,可以破坏食物中的维生素C。
为了避免猕猴桃中维生素C的破坏,尽量不要同时吃这两种食物。(6)吃猕猴桃加牛奶影响消化吸收。猕猴桃不能和牛奶一起吃。因为维生素C容易与乳制品中的蛋白质凝结,不仅影响消化吸收,还会引起腹胀、腹痛、腹泻。因此,食用富含维生素C的猕猴桃后,一定不能立即喝牛奶或吃其他乳制品。(7)猕猴桃和螃蟹一起吃容易中毒。螃蟹含有五价砷化合物,对人体无害,但如果和富含维生素C的猕猴桃一起食用,五价砷会遇到维生素C,使五价砷变成三价砷,即高毒性的砷。如果长期一起食用,随着毒物的积累,可能会引起痉挛、恶心等中毒症状。
大家一定要注意了!
2019-11-08 广告