Question

核桃,薄皮和厚皮有什么区别? 哪个营养高?

Answer 1

在大家普遍印象当中，往往生活在野外生长的果树或者坚果都觉得营养价值会更高，但实际上在种植核桃区只要能够保证周围环境干净，空气没有受到污染，这样地区生长出来的核桃和野生生长出来的核桃没有太多的区别，所以两者在营养差别上没有太多的不同。

无论什么样的核桃，它们的营养含量都是差不多的，都具有丰富的蛋白质，钙，物质等等好多人也都非常倾向于购买薄皮的核桃，因为它容易处理出果仁率也比较高，所以从成分方面大家能够发现，厚皮的核桃往往油量更多，而薄皮核桃里面的油脂会更少一些，而相比之下，厚皮的核桃则似乎更适合工业方面的加工，这就是为什么有些养生的人都非常喜欢吃厚皮核桃的原因，因为厚皮核桃含油量高，所以吃到嘴里更加香，更有核桃的味道，而薄皮核桃含油量小，所以有不少人觉得薄皮核桃吃起来没有营养，吃不出那种香甜的感觉。

Answer 2

两者其实在营养上面是没有什么很大的区别，只不过具体的区别就在于两者打开，比如薄皮的核桃轻轻松松就能够打开，但是硬皮厚皮的核桃需要用工具来打开！
薄皮的核桃果肉往往更加的饱满，我们吃起来也比较的过瘾，而厚皮的核桃里面的果肉往往比较干还憋，口感也不是很好！
我们在吃核桃的时候发现口感甘甜，这样的核桃就是好核桃，但是当核桃吃起来口感苦涩，这样的核桃最好别买，家里有的也要赶紧扔掉。

Answer 3

一、薄片、厚皮核桃的区别： 1、薄片易剥，并且相对厚皮核桃，同样重量核桃皮占的比例小，出仁较多。2、薄核桃的个头适中，里面的核桃仁果肉很厚实，吃起来很方便，不用使用核桃夹子夹。而厚皮核桃的个头会比纸皮核桃稍微大一些，其核桃皮也稍微厚一些。3、有的可以用两个核桃挤开，但还大多是不能直接剥开。一般薄皮核桃出仁率是50-55%左右，厚皮核桃出仁率只有40%左右。 二、营养价值 1、虽然核桃皮薄厚的不同，其营养价值基本是相同的。 2、核桃营养价值丰富，有“万岁子”“长寿果”“养生之宝”的美誉。

Answer 4

薄皮核桃的果肉要好吃一些，厚皮的核桃的果肉油要多一些，吃起来要苦一些。
核桃本来皮是厚的。吃起来很难破壳，后来经过人为的品种改良就搞出来薄皮的了。好吃与不好吃与皮的厚与薄没有直接原因，与品种有关。如果味道相似肯定买薄皮的好。一来好破壳，二来皮薄的分量显得轻。
营养价值。虽然核桃皮薄厚的不同，其营养价值基本是相同的。核桃具有健脑、补充营养的作用，还可以润肠，治疗便秘。这些作用，不管是薄皮核桃还是厚皮核桃，都是相同的。
厚皮核桃的核桃仁油比较多，吃起来口感略带苦涩，而纸皮核桃的核桃仁吃起来没有那么苦，口感更好。

Answer 5

纸皮核桃，又名露仁核桃，大多是生产云南，甘肃等地方，主要是以卵圆形，两端偏尖，体积较长的坚果类食物。而薄皮核桃主要生长于新疆，它的外层具有很厚的一层皮，个头也是比较大和圆的。主要是里面含有的营养成分和水分是不同的，尤其是需要注意这些食物的储存方式，一般纸皮核桃是更加鲜美，肉质比较饱满，味道比较香，吃起来比较脆，价格也是偏贵。
纸皮核桃和薄皮核桃的区别是什么 薄皮核桃和厚皮核桃哪个好
薄皮核桃和厚皮核桃哪个好
核桃本来皮是厚的。吃起来很难破壳，后来经过人为的品种改良就搞出来薄皮的了。好吃与不好吃与皮的厚与薄没有直接原因，与品种有关。如果味道相似肯定买薄皮的好。一来好破壳，二来皮薄的分量显得轻。
1、薄皮、厚皮核桃的区别：是剥核桃仁，薄皮易剥，并且相对厚皮核桃，同样重量核桃皮占的比例小，出仁较多。
薄皮核桃的个头适中，里面的核桃仁果肉很厚实，吃起来很方便，不用使用核桃夹子夹。而厚皮核桃的个头会比纸皮核桃稍微大一些，其核桃皮也稍微厚一些。有的可以用两个核桃挤开，但还大多是不能直接剥开。一般薄皮核桃出仁率是50-55%左右，厚皮核桃出仁率只有40%左右。