Question

如果一个人影响了你的情绪该怎么办？

Answer 1

如果是偶尔影响了情绪可以谅解，如果是长期影响了情绪那么就一定远离他，否则会导致精神、身体的受损。我们追求的是宁静、舒适的环境，一个能够影响到自己情绪的人一定是会破坏环境的，对于这样的人不能够迁就。如果是自己的爱人就应该告诉对方，并说出自己的想法，如果还是没效果的话还是离开为好。有的爱人也是不敢恭维的。

Answer 2

方法一：不要过于在乎别人。
人如果太在乎其他人的一些情绪的话，那么是很容易受他们的影响的，尤其是他人的情绪非常低落的时候，更是很容易被影响，这是非常不好的，会让自己的好心情受到很大的冲击的。因此对于自己的心态要调整好，不要过于在乎别人，自己的心情才是最重要的，要让自己变得开心快乐而不是想着别人。

2.
方法二:做好自己的事情。 将自己要做的事情做好,当自己认真做事情的时候就会忽略很多东西,...
3.
方法三:整理好自己的心态。 每一个人的经历和感受都不一样,有的人就是很容易将自己...
4.
方法四:让自己内心变强大。 虽然别人的情绪会影响着自己,但是自己也要让自己的内心强大。

Answer 3

如果一个人影响到了你的情绪，你的焦点应该放在控制自己的情绪上，而不是影响你情绪的人身上。只有这样，才能真正的自信起来。

Answer 4

如果一个人影响了自己的情绪，第一时间可以发泄自己的情绪，但是不要长时间的沉迷于这种情绪，而且要仔细的分析到底是自己的原因还是别人的原因，如果是自己的原因，那就要做好改变，如果是别人的原因，那就不要理他就好了。

Answer 5

如果有人影响你的情绪，该怎么办？如果有人影响我的情绪的话我就可以离远一点也不心烦。这样给自己创造自己不要和不和你混的人在一起？