补钙补锌一天中什么时候吃吸收好?
23个回答
2021-10-31
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可以早上补锌,晚上补钙,晚上补钙吸收更好,并且钙不能与牛奶和锌同时补,钙与牛奶一起,容易引起高钙血症,钙和锌同补,由于钙与锌的相互作用,钙会影响锌的吸收
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钙什时候吃吸收最好,骨质疏松治疗当中补钙是最基础的治疗,临床当中补钙常用的钙制剂,包括碳酸钙、氯化钙以及其他的有机钙等等。在补钙过程中,什么时候吃这些补钙制剂能够使机体吸收最好或者有利于身体的健康,一般认为补钙最好是在餐后半小时或者是临睡前服用,会有较好的生物利用度以及较小的胃肠道刺激。以常用的碳酸钙为例,碳酸钙在
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答:补钙补锌最好在饭后开始服用,因为这样可以减少胃肠道的副作用。
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在不行,一天中什么时候吃吸收好,我用一般情况下补钙,补锌的一天中午认为。中午吃的时候,吸收可能是这样。
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补钙补锌一天中什么时候吃吸收好晚上对孩子很有帮助。
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