Question

感冒能吃什么食物

Answer 1

1、由于部分患者会出现发热，导致水分丢失，因此要补充大量的水分，要注意多饮水。
2、在饮食方面要选择比较软的，容易消化的食物，比如粥、面条等。
3、补充蛋白质，感冒的时候蛋白质的消耗是比较大的，所以可以吃些牛奶、鸡蛋、瘦肉等来补充。
4、多吃富含维生素c的蔬菜和水果。