Question

怎样才能避免孩子经常感冒的现象？





Answer 1

大多数病原体是非致命和不太严重的，（致命的和严重的一般都纳入到免费免疫系统了，所有上幼儿园要求看疫苗接种证）。这些病原体只要经过人体免疫系统识别并处理后就不会再感染了。实际上，孩子在出生时，免疫器官和免疫细胞都已经相当成熟，之所以去了幼儿园看起来免疫力像是降低了，其实原因可能仅仅是没接触过抗原，免疫系统还没有建立免疫记忆。

加强身体锻炼，增强抵抗力。有时间尽可能带孩子感受大自然，出去玩，去适应各种各样的环境，在大自然中活动、跑跳，加强身体锻炼，抵抗力增强了，也就不那么容易被传染了。孩子上幼儿园是出生后与母亲的第一次分离独自走向社会，因为害怕分离会产生焦虑，而未正确接受分离的焦虑正是导致孩子上幼儿园后经常生病的头号原因。

如果说孩子上幼儿园后经常感冒，而之前比较少感冒，那么多半是之前家长将孩子保护的太好，所以当孩子离开“温室”后，就格外容易感冒。孩子本身就小，上幼儿园之后，接触病原微生物的机会要大大增加，然而小儿的免疫系统尚未发育完全，小儿的免疫状况与成人明显不同，导致儿童疾病的特殊性。

上了幼儿园经常感冒，首先是因为孩子环境的改变，心理上的变化导致孩子抵抗力有所下降，再者幼儿园人群众多，也有一定影响。还有就是之前生活环境单一，父母保护太好了，通过握手和飞沫传播就比较容易传染上感冒。幼儿园的人群密度相对于家庭肯定要高出很多，一旦有什么病毒或病菌，交叉感染的机会比较高，常常是一个孩子感冒，周围的孩子跟着传染。

Answer 2

平常一定要给孩子多补充营养，多补充钙，像些新鲜的瓜果蔬菜，一定要多吃，还有一些含有丰富的维生素，蛋白质，之类的也要多吃，尤其是牛奶，一定要天天喝，不仅能补充营养，补钙，还能长个子，预防感冒。

Answer 3

应该让孩子多锻炼增强自身的抵抗力，此外不能让孩子挑食，保持营养的均衡摄入。自然就能够减少感冒的次数。

Answer 4

平时一定要给孩子补充足够的营养，增加孩子的免疫力，而且天气不好的时候一定要让孩子多穿衣服，这样才可以降低感冒的概率。

Answer 5

我想要经常避免宝宝感冒的现状的话，其实我们完全可以在他饮食方面给他注意一下，让他多吃一些温热的食物，多锻炼一下。