双子座的男生分手后是如何度过低谷期的?
第一:会取得朋友和家人的理解和支持,尤其是双子座的男生自己家庭成员的理解和支持。因为他们觉得这样将会给自己极大地动力和鼓舞。取得家人的理解和支持,也会避免很多矛盾的产生和爆发,免得节外生枝和给自己带来更大的压力。
第二:会给出自己调整的时间。双子座的男生认为分手后不仅是在低谷期,也是养精蓄锐、自我调整的时期,所以他们会有一定心理准备,允许自己处在低谷期,不自我排斥就不会再增加内心冲突,相信时机成熟后自然会走出去的。
第三:会让自己有爱好。双子座的男生在分手后的低谷期时,会做自己喜欢做的事情,因为他们认为在这个时候,人是最舒展、自信,自我的掌控感也最强的。这种感觉有助于增强自己的价值感,释放不良情绪。
第四:会努力做自己眼前能做的事情。有过爬山经历的人会知道,在山谷时,只要注意眼前,一步一步去登山,而不是被山的高度吓到,走着走着就会走出山谷的。
第五:会审视自己。双子座的男生在分手后的低谷期会跟自己交流,同时也会主动去找人沟通,因为他们认为有些话必须要说出来,他们甚至会迷上那种把话说给别人的感觉。他们承认每个人都是孤独的,都是一个个独立的个体,因此双子座的男生认为时不时的沟通和交流太有必要了。
第六:会选择转移注意力,不让自己孤独。双子座的男生在刚分手的时候是最难熬的,也是最痛苦的,这个时候他们会尽量让自己忙起来,因为闲着的话会胡思乱想让时间帮助他们忘记,时间会让他们忘了那些以为忘记不了的人,一切都需要一个过程。与此同时,他们会调整好心态,从心底接受这个事实。