很多情侣经常吵架但感情还是很好,他们是如何做到的?
感情生活中没有永远的风平浪静,争吵也可以是生活节奏的松紧带。当然,陷入争吵的时间不能太长太频繁,吵架之后也要赶快重归于好。3个止战好方法,让你们的战争赶快平息,更能教你“聪明吵架”,巧妙避免争吵带来的负面影响,让幸福感不间断延续!
1.找出矛盾的根本原因
如果你们总在同一件事情上不断争吵,那么你们之间可能存在着一个长期、悬而未决的分歧。破除这一僵局有不同的方式:你可以后退一步,像局外人一样冷静观察这场争吵,跳出当前这个小问题,去发现背后是什么真正在导致不满;去想想哪些分歧是可以协商的,哪些不可以。如果你觉得外界的帮助可能有利于你们的关系,你可以去咨询婚恋情感专家。
不过,一般吵架常常是因为一些小事,比如一方的几句牢骚、或是做饭时放了对方不吃的原料、或者回来晚了却忘了提前通知。就事论事地去解决这些表面问题,其实没什么用。
导致这些争吵的根本其实无非是对方没有安全感了,担心出现感情危机;要么就是觉得对方不够关心自己,于是用吵架这种具有侵略性的方式求得恋人注意。所以,如果你觉得你的恋人因为鸡毛蒜皮跟你大干一架,往这两点上面找找原因,重在安抚,给个拥抱,让ta有安全感,知道你依然很关心很爱ta,往往不会有错。
2.学会主动说对不起
很多人不知道在吵架后主动认错,更多的人则不懂得如何去认错。加拿大的一项科学研究显示,如果一个人对自己的爱情满意度高,那ta也不会觉得开口向爱人道歉会是一件难事。这是因为对恋爱关系满意度高的情侣相信,当ta们的伴侣说“对不起”的时候,ta们是真心诚意的在表达歉意。这也就意味着道歉的一方更容易被原谅。所有的道歉行为都一样有用吗?研究结果有些让人出乎意料:道歉时说什么其实没有那么重要,重要的是歉意是否显示出了诚意。被道歉的一方要学会原谅,释放对爱人的怒气对身心都有好处,你会觉得压力得到了缓解,对生活更加满意了,你的血压、心率、以及生病时症状的严重程度都可能关系到你是否能够原谅你的爱人。
3.吵架后制造点小浪漫
争吵难免伤和气,一定要及时弥补受损的两性关系。男人们更倾向于用“房事”解决“情事”,但如果女性仍然觉得心气难平,一定要大胆对对方说“不”。性爱如果每次都和负面情绪绑定在一起,容易造成女性对性爱的冷淡和反感。在这种情况下,建议争吵后的男女可以在次日人为制造一点小浪漫,可以送上一束鲜花、一个小礼物,可以亲自下厨做点对方爱吃的,或者干脆在喜欢的餐厅预订烛光晚餐,都是不错的选择。
2021-12-05