给宝宝吃维生素AD,对宝宝有什么好处呢?
宝宝补充维生素AD,主要作用是预防宝宝缺乏维生素。维生素D可以促进宝宝身体对钙的吸收,而维生素A有利于宝宝的视力,有助于促进视网膜发育,维持正常视觉,维生素A可以维持上皮细胞的稳定性。
一、宝宝吃维生素AD的好处
维生素AD是可以每天给宝宝服用的,但服用维生素D一段时间后也要暂停补充。也就是说,间歇性补充效果更好。如果想更好地为宝宝补充维生素AD,保姆也可以在饮食上提供帮助。可以经常给宝宝喂鱼、坚果等,还可以将身体转化为维生素AD。平时要让宝宝多暴露在阳光下,帮助身体合成天然维生素AD。
二、宝宝吃维生素AD吃多久
一般来说,医生建议从宝宝两周开始补充维生素AD,每天一粒,持续补充到三岁。如果宝宝以前一直及时补充,补充到3岁就可以停止了。但是,如果以前没有正确补充,就要继续补充,同时补充什么时候应该咨询医生。在给宝宝补充维生素AD的同时,给宝宝提供富含维生素AD的食物,如鱼、植物油、紫菜、木耳等。
三、维生素AD
维生素AD中含有维生素A、维生素D、维生素A的作用,主要通过补充维生素来预防夜盲症。维生素D可以帮助钙的吸收。维生素AD是生长发育所需的物质,对胎儿发育、上皮组织定型、视力、生殖功能、骨骼生长、血钙调节有重要作用。可以预防和治疗佝偻病、夜盲症、儿童手脚痉挛,平时也可以多晒太阳,促进钙的吸收。维生素A和D都是脂溶性维生素。维生素A存在于动物的肝脏,特别是鱼的肝脏,其次是油类和蛋类。另一种以胡萝卜、西红柿、大豆、绿叶蔬菜等胡萝卜素的形式存在于食物中,从肝胡萝卜素转化为维生素A。