Question

脾胃吸收不好怎么调理？

Answer 1

“如果存在脾胃吸收不好的情况，考虑很可能与长期不良的饮食习惯有关。所以首先建议从饮食习惯上来调理，要吃一些容易消化的食物，比如小米粥、鸡蛋汤、面片汤等，避免暴饮暴食，也不要吃一些淀粉类的干饭，平时要多吃一些新鲜的水果蔬菜，这都有助于消化吸收。而且注意不要吃腌制、生冷、辛辣刺激的食物。另外，注意作息规律，养成定时排便的习惯，避免燥屎内结影响肠胃吸收。还可以在医生的指导下服用一些药物来调理，比如健胃消食片、保和丸、枳术丸、补中益气汤等。”

Answer 2

脾胃，是主管五谷精微的吸收和运化，脾胃不好，人的营养无法很好的吸收，产生的垃圾无法顺利的代谢出。就容易生出多种毛病。这样保养脾胃，身体好了，人也更健康了！

Answer 3

今天给大家分享一个动作，没事的时候做一下，能增强脾胃功能，这样我们的脾胃好了，身体也会更健康。

Answer 4

不知道大家身边有没有这样的朋友，心思重、废话多、易焦虑，天天把自己搞得很疲惫。其实这不仅是情绪的问题，也是脾胃的问题。

Answer 5

脾胃不好一个中医小妙方调理脾胃