Question

苦荞茶可以长期喝吗？

Answer 1

苦荞茶是养生茶，有很多对身体有好处的营养物质，要长期喝才有用，邛池这个牌子还不错，都是纯苦荞做的，长期喝比较放心。

Answer 2

苦荞茶不能长期饮用。因为苦荞性味寒凉，如果长期饮用会伤脾碍胃导致脾胃阳虚，出现腹部冷痛、大便不成形，形体消瘦等症状；另外苦荞茶具有降低血糖、血脂的功效，如果对于体质偏弱的人长期饮用会增加低血糖、低血脂的风险，出现头晕目眩、倦怠乏力、记忆力减退等副作用。可以每周饮用3~4天苦荞茶，每次喝500毫升左右即可。