Question

吃饭吃到八成饱比完全吃饱更健康吗？

Answer 1

吃饭八成饱比完全吃饱更健康，因为完全吃饱会对肠胃造成伤害，对身体的各个器官都有影响，所以建议大家最好吃到八成饱是最健康的，不会伤害身体健康。

Answer 2

我认为吃饭吃到八成饱，比吃到十分饱更健康。因为吃八成饱有利于脾胃消化的更好，也有利于吸收。如果吃到十分饱的话，这样给脾胃带来了很大的负担，也会影响消化不良，吸收等问题。不管是不饱或者是过饱都会对身体健康带来不利。

Answer 3

吃饭吃到八成饱，比完全吃饱更健康。的的确确是这个道理。吃饭吃八成饱，对脾胃肠都有能力去分化溶解。如果吃饭吃得过饱，对脾胃肠功能没有那么大的力量范围不容易消化。久而久之会导致肠胃疾病，脾胃消化不良。对身体会出现一些等等疾病。有百害无一利。吃饭吃到七成饱也可以。就非常好容易消化了。注意身体健康，想长寿，吃七八分饱就可以了。

Answer 4

吃饭只吃七、八分饱比吃饱更健康，因为吃得饱，很容易使自已的体重超标，吃的太多就容易胖，还得减肥减肥也不是一件很容易的事，长期的不节制饮食，很容易地被三高找上门，使身体遭受病痛之苦。很多的病是吃出来的。所以说吃饭吃七八成饱是最健康的。

Answer 5

吃饭吃到八成饱，肯定比完全吃饱要健康，因为八分饱之后，你的胃所受到的压迫会减小。动力会更强，如果完全吃饱的话，你的胃就会出现胀，然后时间长了就会有胃病。还会反酸。