吃饭吃到八成饱比完全吃饱更健康吗？
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是的，只要你能坚持做到，就会体会到了！
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吃饭吃到八九成饱，当然，比吃全饱，健康
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是的 不能吃太饱了，吃8成饱比吃太饱更健康
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是的，这需要坚持！一般人做不到！
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是的，吃的饱会给肠胃带来影响。
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