
吃饭吃到八成饱比完全吃饱更健康吗?
769个回答
2021-05-16
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是的,吃饭八分饱是最好的。
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是的,这样减少肠胃的工作负担。
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八成饱比吃饱更有益健康。
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是的,这是老祖宗传下来的经验。
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是的一般吃饭就吃七八成饱就可以了。
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