为何在考前刚看了知识点,一进考场就忘了?
你在发下试卷之后,就忘记了公式的作用。可能是因为你用得太少了。一个公式,如果用得多了,在解题的时候是能不假思索地写出来的,不需要刻意地去记忆。
可能你在假期没有多做题,导致对很多东西生疏了。你在题目上写“后天就要考试了”,临时抱佛脚的话:1.看看课本吧,课本不仅有基础知识,还有例题,哪个点不太明白,就翻目录检索。2.看题做题,看你以前写过的题,做几道题保持一下手感,保证你在面对考试不至于这么慌乱。
肯定是紧张所导致的,其次是你知识点没掌握,不知道从哪里入手。在平常考试中先要克服紧张心态再去多巩固和练习题目,对每一类题目做到心中有数,这样成绩才会逐步提升!
这是极度紧张时才会出现的情况,给你的建议就是深呼吸,放松一下,再来个心理暗示,对自己说:诶呀,不用紧张,不就是张卷子嘛。你这是典型的紧张,没关系,深呼吸给自己打打气,实在怕自己忘,在老师发试卷答题卷脑海里复习下,进入答题状态。
深呼吸,放松,调整心态,暗示自己一定行。考试试题比自己做的试题简单得多。可能和作息有关吧,大脑也要得到规律的休息时间,白天睡晚上熬本来就对人的身体不好。我觉得也和心态有关,可能你太紧张焦虑了。
其实,这真的是我们的常态,一点都不夸张,我当初背书的时候也是这个样子,一天下来能背6个小时的书,书翻了一遍又一遍,但是感觉什么都不会,其实到考场下来也是感觉自己什么都做不对,下来是懵的,但是成绩出来的时候,还是很震惊的,改写的都写上了。
祝你考试顺利!