Question

馒头吃了会长胖吗？求答案，求为什么！请这样回答，因为馒头是什么，所以会怎么样怎么样！谢谢

Answer 1

馒头吃了有可能会长胖的，馒头的热量比米饭和蔬菜稍微高一些，适量的吃对身体是比较好的，能够开胃增加食欲也是比较好消化的，吃量多了会容易引起发胖。在饮食上面尽量做到营养均衡，可以多吃一些粗纤维含量比较高的食物，能够帮助减肥。吃馒头过多有可能会导致发胖，馒头中的热量相对是比较多的，如果吃馒头比较多，超出身体基础代谢的热量，多余的热量就有可能会转化成脂肪，脂肪比较容易导致肥胖。如果在减肥期间，可以适当的吃一些馒头，但是不要多吃，平时可以多吃一些蔬菜以及含糖量相对较高的水果，除了控制饮食之外，也要多参加一些体育锻炼，比较有利于燃烧体内的脂肪。在减肥期间一定要避免暴饮暴食，饮食可以少食多餐，在饭后不要立即躺下，可以适当的出去散步，比较有利于促进消化吸收，晚上注意少吃一些，不要吃高热量的食物。

Answer 2

吃馒头过多有可能会导致发胖，馒头中的热量相对是比较多的，如果吃馒头比较多，超出身体基础代谢的热量，多余的热量就有可能会转化成脂肪，脂肪比较容易导致肥胖。如果在减肥期间，可以适当的吃一些馒头，但是不要多吃，平时可以多吃一些蔬菜以及含糖量相对较高的水果，除了控制饮食之外，也要多参加一些体育锻炼，比较有利于燃烧体内的脂肪。在减肥期间一定要避免暴饮暴食，饮食可以少食多餐，在饭后不要立即躺下，可以适当的出去散步，比较有利于促进消化吸收，晚上注意少吃一些，不要吃高热量的食物。

Answer 3

很多人吃馒头会长胖了，因为馒头里面有大量的淀粉，它们会转化成糖分。

Answer 4

吃了馒头会长胖那要看你吃多少如果吃的多大啊确实会长胖因为馒头他都主要是面粉做的然后他的面粉里面的话他的那个嗯淀粉容易转化成糖分

Answer 5

我觉得如果抛开是物理化学的问题的话。馒头吃了会长胖吗？这个绝对是个辩题因为没有前因也没有后果也没有具体的吃多少。胖不胖？跟吃多少是很有关系的。我吃半个馒头你说能会长胖吗？对吧。