焦虑症的产生,对我们的身体有什么危害?
症状是,在一段时间内,通常是六个月,个体对许多事件和活动表现出过度焦虑,他们无法控制这种焦虑,这影响了他们的正常工作和生活。同时,可能会出现焦虑、睡眠问题,失眠和便秘:这是成年人长期焦虑最常见的后果。焦虑引起的失眠会导致一到两个晚上以上的问题。一项新研究表明,焦虑是导致长期睡眠问题的第三大原因。
过度焦虑更容易患冠心病:研究发现,大约25%的焦虑男性患有心脏病,自杀的可能性比正常人高23%。对于女性来说,焦虑女性的自杀率比正常人高23%,这些人容易患心房颤动。焦虑症患者容易在工作中产生焦虑和压力。面对工作和社交网络的困难,他们总是想逃避。随着时间的推移,这将严重影响患者的工作效率,绩效无法提高,甚至有下降的迹象。
对健康有害的症状包括持续头晕或暂时失忆、直肠出血、呼吸加速、手心出汗、慢性背痛、颈部疼痛、慢性或严重头痛、躁动、荨麻疹、无法忍受的情绪紧张、,失眠和其他症状。因为一个人有焦虑症,他会考虑更多的事情,在心里更担心。他晚上难免会有失眠的症状。失眠是许多焦虑症患者的常见现象。常伴有焦虑或噩梦,频繁或容易醒来。
如果你有焦虑症,你应该积极治疗。你可以寻求心理学家的帮助,也可以阅读关于焦虑症康复的书籍。相信医生或书籍,相信他们一旦受到伤害就可以治愈。你必须有这种信心,然后我们必须积极接受你的建议和做法。当我们能够从压力中发现这些易怒和焦虑,并从成长的熔炉中触发的创伤经历中恢复过来时,我们实际上可以接受自己的内在成长。