Question

白天睡不醒是什么原因？

Answer 1

答：白天睡不醒肯定是晚上睡不着的，所以才这样，说明你的生物钟出现了问题，如果要想调整过来，建议你每天吃过晚饭后，做一个短时间的运动，洗个热水澡，这样肯定会改变你目前的睡眠状况的，如果你认为我帮到了你，请帮我点点关注！

Answer 2

那么这个白天的犯困，白天犯困，男老是感觉这个 瞌睡呀，打瞌睡 晚上呢又失眠 导致这个白天和晚上啊颠倒过来了 这是什么原因呢？这个就是属于这个阴阳失调哇 啊，如果只是这个白天 嗯，打瞌睡呀，晚上也很多瞌睡 这个那就是这个阴虚啊，阴虚导致的这个情况 也就是营养不良 啊，应该多补充这个肉食啊 补充这个营养均衡 。

Answer 3

睡觉几乎是我们每天都在做的事情，但是睡不着、睡不醒、睡不好，却成为了很多人的心病。你知道吗？每天都睡不醒的人，很可能真的是一种病！近3亿中国人有睡眠上的障碍，晚上熬夜睡不着，好不容易入睡了，稍有动静就清醒了，经常烦躁的睁眼到天亮，不管睡多久，第二天起来都像没睡饱似的。如果你经常保持着这样的状态的话，很可能就是疾病的前兆。你有多久，没睡个好觉了？

有统计发现，现代人比百年前的人，睡眠时间要少八十几分钟。近百分之四十的成年人都有睡眠困难症，其中，90后成为重度失眠患者的主力军。睡眠早衰老，是很多人要面临的一大问题。
什么是睡眠老化？
晚上睡眠时间，明显减少：正常情况下，一个健康的成年人，每天至少要保证7个小时以上的睡眠才是正常的。如果整晚睡眠时间少于6小时，就属于深度的睡眠较少了。很多的七、八十岁的老年人，每天晚上的深度睡眠占整个睡眠时间的百分之六左右，而三十多岁的青年人占比为百之二十左右。
晚上睡不着，白天睡不醒：晚上睡不着的人，往往白天睡的时间却很长，有的人早上才睡，然后到了白天可以睡到中午或是下午。这种跟身体倍道而行的睡眠方式，显然是不健康的，在睡醒之后，很可能会让你头昏脑胀，没有胃口，心情烦躁，加快衰老。

为什么，人在上了年纪之后，觉会越来越难睡？
退休之后，突然闲了下来：对于很多老年人来说，之所以睡不着，是因为白天睡得太多了。没有太剧烈的活动，身体也不累，晚上就睡不着了，在退休之后，往往一时找不到自己的兴趣所在，与人的交流变少，没事就宅在家里看电视，影响到了夜间的睡眠。
情绪波动大：睡得不好，跟我们的心理有很大的关系，性格所致，平时一定要注意自己心情的调节，不要想的太多，以免到了晚上就睡不着。
患有慢性疾病：如果有打鼾、夜尿等情况的话，通常想睡个好觉也是经较困难的。好不容易睡着了，又被尿给憋醒了，晚上自然睡的就比较差了，及时的控制疾病，才能改善睡眠的情况。

Answer 4

那往往是因为睡眠时间过长了，如果是睡午觉最好控制在半个小时之内，如果睡得多自然就会睡不醒。

Answer 5

白天睡不醒，可能是晚上休息不好，或者是身体不舒服。浑身无力造成的。一般来说健康的人，白天是不会犯困的。
望采纳。