怎样提高网球技术呢?

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极品婴儿
2011-01-31
知道答主
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1 规范的动作 规范的动作不仅好看,并且事半功倍。 如果你是初学者 就需要多练习挥拍,固定动作。

2 身体素质 网球虽说是贵族运动,但是对身体素质的要求还是蛮高的。 脚步是很重要的一方面。 这一点可以多练一下米字跑。

3 个人努力 任何事物,不努力都不会成功的。 我的一同学每天练7,,8个小时的球。 现在是当之无愧的年级第一。

其实说白了,就是多打球。 并且靠脑子打球。

当然,如果天赋极佳,就可以靠天赋。

祝你日有所进。
溯杞
2011-01-30 · TA获得超过142个赞
知道小有建树答主
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当然是一步步,从正手,反手,发球学起拉,基础的要学好。
再多看点网球视频,特别是看那些体育明星的比赛并从中学到东西。
每天要坚持挥拍,慢慢学一些单反,网前截击等的技巧。
有条件的最好找网球教练指导。
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JunWMLLove
2011-01-30 · TA获得超过437个赞
知道小有建树答主
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有个科学的训练方法,当然前提是一定要多练,另外可以去网上看一些网球的教学视频,会有帮助的。
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meeric001
2011-01-31 · TA获得超过758个赞
知道小有建树答主
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唯一的方法:找个好老师指导+多多练习!
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匿名用户
2011-01-30
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还是先练一练体能吧,没有体能技术不能得到充分地发挥。
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傲量软炒米的堡19
2011-01-31 · 超过20用户采纳过TA的回答
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只有多练习额
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