Question

排骨汤炖什么好吃又有营养

Answer 1

材料

玉米、猪肋排 、葱、姜、盐。

做法：
1.将排骨剁成块状，长短随意。
2.玉米去皮、去丝，切成小段。
3.葱切段，姜切片。
4.砂锅内放水，将水烧开，将锅内的血沫子倒掉（烧开即可，时间控制）！
5.往锅里倒油，爆炒一下排骨，倒水(若想排骨汤鲜些，可在水中滴两滴醋)加玉米，姜(无需太多一两片即可)一起放入锅中，滴入少许白酒，大约煮40分钟。

6.煲熟，加入少许盐调味即可。

材料：

山药、排骨、葱、姜、盐、料酒。

做法：
1、山药洗净，去皮切断。
2、排骨洗净，锅里加满水，煮开，撇去浮沫；
3、放姜片葱结，加黄酒，转小火；
4、煮20分钟，捡去葱结，放山药，开中火沸腾后再转小火；
5、半小时后加适量盐，煨15分钟至山药排骨酥烂即可。

Answer 2

排骨玉米淮山莲藕，海带煮汤都是非常营养，又美味的。

Answer 3

排骨汤炖山药是营养又好，而且又比较好吃的

Answer 4

排骨炖山药或者炖玉米特别有营养炖出来的汤鲜甜！

Answer 5

排骨炖山药好吃又营养，排骨有丰富的蛋白质和人物所需的各种营养，山药是药食同源的食材，健脾胃糖高人群的首选。