Question

我们常吃的食物有哪些是酸性物质

Answer 1

酸性的食物，日常生活中有牛肉，鸡肉，猪肉，鸭肉等，其中酸性的水果有橙子，橘子，猕猴桃等，酸性的食物富含氨基酸，营养成分对人体的生长发育吸收有一定改善作用。
因此，日常生活中建议多摄入营养的食物，不建议偏食，避免辛辣刺激的食物，避免暴饮暴食，保证良好的身体吸收，尤其是对于胃部有基础疾病的患者，需要选择性失误，适当地摄入酸性的食物，对身体有好处。