Question

小孩没胃口吃什么能让他开胃？还需要补锌吗？

小孩没胃口吃什么能让他开胃？还需要补锌吗？

Answer 1

很多的宝宝在夏天的时候或者是身体对食物不能够很好的消化，以后就会出现没有胃口的这种情况。如果是偶尔的没有胃口，还没有关系，但是经常的没有胃口对于家长来说是非常着急的，那么宝宝没胃口吃什么可以开胃？

如果宝宝出现了这种情况，可以给宝宝多吃一些香菇、番茄、山药和山楂，还可以多吃一些白萝卜。在吃山楂的时候也要注意，不能够给宝宝吃的过多，只要少量的就可以了，可以在食物当中多添加一些香菇和番茄，都能够改善食欲不振的情况，还可以熬一些白萝卜汤，能够很好的帮助消化，有着开胃的功效。

在宝宝没有胃口的时候，尽量的不要给宝宝吃一些不容易消化的食物，比如说玉米，扁豆，也要少吃一些鸡蛋。在生活当中也要控制好宝宝的食量，不要让宝宝吃太多的食物，尤其是在晚上的时候，应该吃一些清淡的，晚餐才更容易宝宝消化。

还可以给宝宝多熬一些绿豆汤来喝能够下火通便，还能够改善胃口。只要宝宝没有出现发烧或者是其他的病情，只是没有食欲的话，都可以在饮食当中注意一下饮食，慢慢的调理一下宝宝的肠胃，也能够改善宝宝的这种情况。

Answer 2

如果小孩消化不良、食欲下降，可以吃以下一些东西来帮助孩子开胃：
第一、可以给孩子适当吃一些山楂，具有消食、开胃、化积的作用，所以如果孩子由于吃了过多甜食或者油脂，比较高油脂的食物导致消化不良，山楂会有明显的改善作用。
第二、给孩子吃一些山药，山药能够健脾开胃，可以把山药做成粥给孩子喝，这具有比较好的开胃作用。
第三、给孩子适当服用肠道的益生菌，能够改善肠道的菌群分布，增强胃肠道的消化功能，对于孩子开胃也很有帮助。

Answer 3

如果你家小孩子经常没有胃口，不愿意吃饭的话可以多给他买一些山楂片吃，这种属于小零食也不用怕孩子吃太多，而且吃起来还有开胃的效果，可以让孩子在饭前的时候吃一点。要是孩子吃了山楂片之后挑食的问题还是没有改善的话，可能就是缺锌的原因了，这个时候就要给孩子喝一些自然唯他钙铁锌口服液补锌。

Answer 4

建议给孩子吃一些健胃消食片，促进孩子的消化功能。日常生活中要注意孩子的饮食搭配，尽量让孩子吃些易消化的食物，少吃零食，可以少食多餐，多喝水，多吃蔬果，增强胃肠道动力。这样孩子的食欲就会慢慢的变化，就会慢慢的不挑食不偏食了。

Answer 5

适当的补一点锌是可以的，小孩胃口不好，可以将食物换着花样，做出各种各样的品种，吸引孩子去食用。