经常头痛怎么办?
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经常头痛可能与以下因素有关,
1.原发性头痛,其病因尚不明确;
2.继发性头痛,即其他因素所致的头痛,如蛛网膜下腔出血、脑炎、脑外伤、脑肿瘤等;头痛的防治应减少可能引发头痛的一切病因,包括避免头、颈部的软组织损伤、感染、避免接触及摄入刺激性食物、避免情绪波动等,同时口味饮食应清淡,忌讳辛辣刺激、生冷的食物,头痛发作期应禁食火腿、干奶酪、保存过久的野味等食物。
1.原发性头痛,其病因尚不明确;
2.继发性头痛,即其他因素所致的头痛,如蛛网膜下腔出血、脑炎、脑外伤、脑肿瘤等;头痛的防治应减少可能引发头痛的一切病因,包括避免头、颈部的软组织损伤、感染、避免接触及摄入刺激性食物、避免情绪波动等,同时口味饮食应清淡,忌讳辛辣刺激、生冷的食物,头痛发作期应禁食火腿、干奶酪、保存过久的野味等食物。
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经常性的出现头痛的现象,这需要注意区分,看具体是怎么引起来的。如果平时睡眠不好,容易出现失眠多梦的现象,或者是压力过大,就会容易导致神经性的头痛,那需要吃调理神经的药物治疗。如果头痛比较严重,而且疼痛的比较剧烈。那需要做核磁共振检查一下,看看是不是有颅内占位性病变导致的头痛的症状。
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经常头痛,你就应该去看一下医生,看一看到底是因为什么病导致的头痛。建议平常把各种不良习惯都改一下,你就会好很多。
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我之前也有经常头疼的毛病,首先不能湿法睡,注意头部保暖,然后有空就用按摩头部的梳子梳梳头,适当的力气敲打敲打头部,会很有效果缓解头痛
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经常头痛的话,应该养成养好的良好的睡眠规律,尽量不要熬夜,另外应该调节一下自己的,不要造成压力过大,如果不好的话,建议到医院做个CT诊断
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