Question

长期吃海鲜对身体有什么影响？

Answer 1

为机体补充优质的蛋白质，海鲜类的食物，往往都是优质的动物性的蛋白，在提高机体免疫力方面，适当的吃海鲜都有着明显的积极的好处，能够为机体补充多不饱和脂肪酸，尤其是DHA和EPA，这样的脂肪酸能够促进细胞膜的代谢，对于神经系统调节作用的好处会非常的明显。也能够为机体补充碘、锌、硒这些矿物质，对于提高机体的免疫力人长期吃海鲜的话，那么他的身体内的嘌呤物质就应该非常多，如果再喝上一些啤酒的话，基本上就会患上痛风。吃海鲜要有一个度。

Answer 2

长期吃海鲜的第一个好处，能够补充蛋白质，因为海鲜往往都是优质的动物性的蛋白，补充碘、锌、硒这些矿物质，能够提高身体的免疫力。吃海鲜也非常的有好处。

Answer 3

海鲜里边有很多，我们人所需要的微量元素和蛋白质。所以经常吃海鲜，可以补充人这些营养。而且海鲜属于白肉胆固醇很低。所以吃起来对血管也不会照什么负担。是比较健康的。但需要注意的是海鲜性凉吃的时候最好是喝一些黄酒来搭配。比如说像吃虾吃蟹的时候我们可以煮一壶黄酒来搭配着吃。经常吃海鲜的人皮肤还会变得光滑细润。所以日本人他们常年会选择吃鱼。这样既可以补脑，又对身体可以提升素质。

Answer 4

对于身体健康的人来说，长期吃海鲜也是没有多大问题的，但是对于有些人来说，不能长期吃海鲜的，特别是那些痛风的人。

Answer 5

长期吃海鲜对人的身体是有影响的首先好处是能增加人的体质增加人的盖子。如果长期吃海鲜。还喝啤酒的话，人就会嘌呤高也会得痛风的。所以吃海鲜时一定要是注意的。