长期吃海鲜对身体有什么影响?
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长期吃海鲜对身体有很大好处。海鲜的营养非常的丰富。能够补充人体所需要的营养。
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如果长期吃海鲜的话,对我们的身体确实是非常不好的,会让自己的身体出现很多的病症,也会对自己的身体不好。
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长期吃海鲜可以补充蛋白质,但是时间久了会积累很多嘌呤
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对于身体还是有不错的微量元素和蛋白质的补充但是经常性的吃海鲜或者是吃比较生冷发物的海鲜患痛风病的风险还是有可能会增大
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海鲜的好处:能够为机体补充优质的蛋白质,因为海鲜类的食物,往往都是优质的动物性的蛋白,在提高机体免疫力方面,适当的吃海鲜都有着明显的积极的好处。
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