男人吃什么补精的,怎样生精?

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来自凌云山得体的曹仁
高粉答主

2021-05-26 · 每个回答都超有意思的
知道大有可为答主
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男性可以多吃黑色水果和蔬菜,如黑豆、黑木耳和黑坚果。饮食应注意均衡营养,广泛而适当地使用鸡、鸭、鱼,少量的牛、羊肉,也可口服钙、铁、锌、锰等维生素保健品,食用维生素片起到辅助作用。
百度网友53645ec
2021-05-26 · 超过23用户采纳过TA的回答
知道答主
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很多人在生精这个问题上采取的办法会比较多,因为随着年龄的增长,各方面的能力都会下降,但是像益 生 谷的康爸爸这款产品的话,它不仅对精子质量有所提高并且能够增强精子活力,是一款对男性比较友好的保健品。
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百度网友747019d
2021-05-26
知道答主
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很多人在生精这个问题上采取的办法会比较多
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