Question

最快减肥方法一天瘦五斤？

Answer 1

从专业的角度来说不建议快速减肥。减肥实际上就是饮食量总量控制下来，才能达到减肥效果，而且不建议节食减肥，这种的减肥会出现中枢神经抑制，快速减肥后饮食的中枢会调整摄入量但凡进点食后，它会迅速变成脂肪储存在皮下，所以节食减肥是不提倡的。

Answer 2

我觉得减肥最主要的还是一个长期的过程，需要特别的坚持，并不是特别快速的瘦下来，有些特别快速的减肥方式，主要瘦的还是水分，因为脂肪是非常难以瘦下来的

Answer 3

我认为减肥是循序渐进的，而不可能说一天就要达到这个斤数，一般人是达不到的。因为你必须要合理的，循序渐进的，才有科学道理。

Answer 4

想要一天就瘦五斤是不太可能的，因为这是不符合常理的。但是的话，你可以五天瘦一斤 就是你通过运动和控制饮食来减肥的话，才是比较健康的

Answer 5

想要减肥一天瘦五斤，基本上是不可能的，我们要减肥就只有通过自身的努力去克制自己的饮食，坚持每天的运动锻炼才能够做到。