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油炸和烧烤哪个更不健康?油炸食品和烧烤两个都不是健康食品,食用过多对人体都会产生很大的危害,但是相比之下,我认为还是油炸食品不健康,因为油炸食物高温后会产生很多毒素,本身高安后也会产生一些毒素,因此,相比之下,还是油炸更不健康
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我觉得应该是烧烤吧,因为烧烤的时候有可能产生的温度更高,油炸的话,其实只要你把油控制的好,不要反复的去炸油温的高度并不能够产生什么,有害物质而烧烤就不一样了。在这种炭火的高温下面又会被烧焦这样会产生大量的致癌物质,二恶英等等对人的身体健康绝对是极大的一种损害。
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烧烤比油炸更不健康,烧烤会产生致癌物。
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首先,烧烤和油炸这两种食物都是非常不健康的。但如果烧烤是使用无烟的电烤。相比油炸来讲,烧烤就会比油炸食品健康一些。
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差不多,烤串:肉类食品在高温烘烤的全过程中,肉中的蛋白被烤糊、烤黑(炭火烤肉时黑糊糊的那一部分),会造成致癌物质杂环胺。人体脂肪被烤焦时还会继续造成很多的苯并芘类致癌物质。
煎炸:煎炸食品中饱和脂肪酸成分高,发热量大长期性应用煎炸食品会提升休重,而饱和脂肪摄取过多跟心脏病和主动脉病症风险性有关。煎炸又会毁坏食材中的维他命。植物油脂的持续高温会造成致癌物质苯丙芘和丙烯酰胺。
煎炸:煎炸食品中饱和脂肪酸成分高,发热量大长期性应用煎炸食品会提升休重,而饱和脂肪摄取过多跟心脏病和主动脉病症风险性有关。煎炸又会毁坏食材中的维他命。植物油脂的持续高温会造成致癌物质苯丙芘和丙烯酰胺。
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