Question

为什么很多健身的人煮了鸡蛋后，只吃蛋白却不吃蛋黄？

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Answer 1

是因为蛋黄里面的一些物质会影响到这些人的健身效果，所以他们就只吃蛋白。

Answer 2

因为蛋黄特别有营养，蛋白有丰富的蛋白质和脂肪含量，健身的人害怕吃了蛋黄之后会变胖。

Answer 3

因为蛋黄里的脂肪太高了，所以健身者对脂肪是有严格要求的。所以他们会尽力的不去碰脂肪高的食物。

Answer 4

因为蛋黄里面有很多的油脂，而且吃多了也会导致胆固醇升高，对身体也非常不好。

Answer 5

因为蛋黄里面的脂肪是很高的，蛋白也可以补充蛋白质，所以很多人减肥的时候是不敢吃蛋黄的。