Question

睡觉抽筋是什么原因，我因为早上醒的时候伸了一下腿，就抽筋了，今天一整天腿都疼？

Answer 1

晚上抽筋一般情况下是缺钙的表现，特别是冬天或者是天冷的时候叫声在外头很容易抽筋。这个就是缺钙，所以说呢，要提前治疗，要不然的话很难受。

Answer 2

主要是缺钙，多吃点奶制品和豆制品，还有搭配微量元素的保健品吃着就可以

Answer 3

可能是缺锌了，多吃点生蚝，多运动就好。

Answer 4

这个应该是缺钙的表现，还是早早去医院检查一下

Answer 5

同病相怜啊。我也是。