Question

睡觉抽筋是什么原因，我因为早上醒的时候伸了一下腿，就抽筋了，今天一整天腿都疼？

Answer 1

很多患者都认为睡觉抽筋是缺钙所致，只要适当补充钙元素，这种病症就能缓解。而事实并不是这样，缺钙可能会导致患者睡觉抽筋，但是这并不是唯一的因素，睡觉抽筋还有可能受其他病因影响，如过度劳累、腿部受凉以及腰椎间盘突出等。具体详细介绍如下：

1、剧烈运动或者不良的睡眠姿势

睡觉抽筋可能是剧烈运动引起的不良病症，因为剧烈运动容易导致肌肉紧绷，出现抽筋的情况。除此，还有不良睡姿、过度劳累等，都会诱发此病，导致患者不适。

2、腿部受凉

如果晚上睡觉没有盖好被子，可能就会导致腿部受凉，出现腿部抽筋的情况。

3、不宁腿综合征

不宁腿综合征也会导致患者睡觉抽筋，同时可能还会伴有下肢烧灼感、刺痛感、肿胀感、蠕动感等。

4、腰椎间盘突出

如果患有腰椎间盘突出症，在没有完全有效治愈的情况下，也会出现睡觉抽筋的情况，主要是因为腰椎间盘突出容易压迫神经和血管，导致机体供血不足，从而出现酸麻、痉挛的情况。

5、下肢动脉硬化闭塞

如果是老年人睡觉抽筋可能与下肢动脉硬化闭塞有关，因为此病发生后容易患者下肢供血不足，出现痉挛、麻木的情况。

Answer 2

睡觉出去是什么原因，我因为早上醒的时候升了一下腿就抽筋了，今天一整天腿都疼。我这为抽筋，可能是缺钙，多补些钙就会好的。

Answer 3

有可能是缺钙了，抽筋和腿疼都是缺钙的症状，最好到医院检查看看，确定缺钙就适当补钙

Answer 4

身体缺钙会导致抽筋，一般也发生在睡觉时。你讲的这种情况，我觉得可能是受凉有关，人在睡着受凉的情况下，伸腿容易导致抽筋

Answer 5

抽筋导致肌肉拉伤，抽筋的原因是身体缺钙，补点钙片