Question

钙对人体有哪些作用？

Answer 1

钙对人体的作用是非常重要的，可以有效地防止骨质疏松，不容易出现骨折的情况，所以平时一定要注意重视补钙，而且小孩子的话，也可以多晒太阳，这样能够更有利于钙的合成和吸收，从而对长高可以有积极性作用。

Answer 2

钙在体内的含量随年龄的增长而增长。一般人体含量在1000～1250克是人体含量最多的无机盐，体内的钙约99.7%分布在骨骼和牙齿内，其余0.2%分布在细胞间液。0.1%分布在血浆；细胞内液极少。正常成人血钙为9～11毫克/100毫升血浆。
钙的生理功能：
1.构成骨盐。钙是构成骨胳和牙齿的主要成分，可支持身体，坚固牙齿。人体一旦缺乏钙则无法形成牙齿与骨骼，但是只要顺利地长出牙齿之后，除了因患蛀牙需拔除之外，便可以终生保育。缺乏钙时，儿童骨、齿形成不良，儿童易患佝楼病。成人骨骼内，钙处于不稳定状态，能够因实际的需要自由地流出，当血液中的钙质缺乏时，骨胳内的钙质就会自动析出以弥补缺额。这样钙的沉淀与溶解一直在不断地进行着，18岁以后，骨的长度开始稳定，但骨密度仍在继续增加；40岁以后，钙的沉淀逐渐减慢，而溶出增多，如果加上营养不良等因素的影响，可能出现骨质疏松的现象。所以，老年人骨骼受到外伤后容易发生骨折。此外，女性荷尔蒙的分泌亦与钙的沉淀有极为密初的关系，所以女性在更年期之后，由于严重缺乏钙质，特别容易骨折。
2.降低神经肌肉的兴奋性。神经冲动的传导、肌肉的兴奋与否，都与钙有关。它与钾、钠、镁等离子保持一定的比例，使组织表现适当的兴奋性。当血钙减少，神经肌肉兴奋性升高，出现手足搐搦。
3.与收缩活动。机体的任何活动钙都参与，如血管的收缩、腺体的分泌、递质的释放、肢体的运动、心脏跳动、血液的凝固等。
4.调节酶的活性。体内很多酶的活动受钙的调节，钙作为第二信使参与。
5.降低毛细血管通透性。用于炎症和水肿的治疗，减少渗出。

Answer 3

在对人体的作用，主要是保证自己的骨骼强度，避免骨质疏松的发生。对于生长期的孩子来讲，可以增长骨骼。

Answer 4

钙对人体有至关重要、不可或缺的作用，如果没有钙离子，人类将难以生存。首先，钙离子参与肌肉收缩以及神经调控，在神经表达过程中起着重要的传导作用。没有钙离子，意味着肌肉将不能再收缩，神经传导将不能再传达。其次，钙离子还是重要的凝血因子，参与凝血过程。如果没有钙离子，意味着一旦出血就很难止住，最终可能会因为失血而亡。最后，钙离子还是人体骨骼的重要构成物质，没有钙离子沉积在骨质上，也就没有了骨骼的支架作用，人类无法行走。

Answer 5

钙可以促进骨质生长发育，维持人体的电解质平衡，同样也可以维持心脏的正常泵血功能，对肌肉也有影响作用。
钙离子最主要的作用是促进骨质的融合和发育，在幼儿时期、青春期都有助于促进人体的骨骼生长发育。
除此之外，钙离子属于电解质，当钙离子的含量水平处于正常范围之内，就可以维持正常的身体代谢以及肌肉运动，比如在心脏的泵血过程中心肌的收缩、舒张都需要钙离子的参与，才能够正常地进行。
肺部呼吸肌的运动也需要钙离子，如果出现高钙血症、低钙血症就会导致呼吸肌运动困难，从而导致患者出现呼吸困难的症状，相应的也会影响到心脏正常射血功能。