Question

心情特别烦躁该怎么办？

Answer 1

心情特别烦躁该怎么办？我不知道别人是怎么排。这些不愉快的事情，反正是我是不高兴，特别烦躁的时候，我会找一个一条大道，我一直走。一直走走到我觉得累了，想回家休息了。而不是。憋在心里。这样式的会对身体不好的。

Answer 2

心情特别的烦躁，该怎么办？遇到不顺心的事，找朋友聊聊天就开心了。心情就好了。

Answer 3

1. 做一些发泄情绪的运动
2. 找个知己诉说
3. 平静心情
4. 出门走走

Answer 4

心态放平 保持平常心态 把该忘的东西忘掉

Answer 5

心情特别烦躁需要知心朋友们劝解，耐心点对待情绪烦躁的朋友。