Question

选择题／饮食行为的健康包括：A食物偏好。B进食时间。C进食地点。D以上都是？

Answer 1

1、饮食多样化

由于食物中含有的营养物质各不相同，若是长期固定的吃几种食物就容易导致身体某些营养的缺失或过剩，从而影响到身体健康。比如肥胖的人多是偏好一些含热量高的食物，而更少摄入一些膳食纤维等物质，从而容易导致代谢系统紊乱并诱发高血糖、高血脂、高血压、痛风等疾病。另外，肥胖人士也更容易受到其它很多疾病的青睐，包括心脑血管疾病和癌症。因此，饮食上要讲究多样化，水果、蔬菜、豆类、全谷类、粗粮、细粮等，都要均衡摄入，饮食不能单一化。



2、少吃油炸食物

大多数的朋友都喜欢吃油炸的食物，就比如薯条、炸鸡还有街边各种油炸的烧烤类，这些食物虽然美味可口，但是这些食物这也是减肥的杀手，我们都知道油炸食物上面都包含了大量的油脂和脂肪酸。一口下去几天的节食效果荡然无存，所以爱美的女生一定要控制住自己的嘴，千万要少吃油炸食物，这样既可以有效的保持完美的身材，对健康也是有极大的好处的。



3、不进食过快或过烫食物

进食过快，狼吞虎咽，由于食物未能充分发挥唾液的消化作用而加重胃的负担，往往形成胃炎或胃溃疡；又如烫食可灼伤味蕾而造成食欲减退，以及口腔和食道肿瘤；再如蹲食，由于血液循环障碍，可影响消化吸收，多导致食欲减退、消化功能失调。

Answer 2

我觉得这三个应该都算吧，所以应该选最后一个以上都是啊！饮食行为的健康的话，当然首先是包括食物的偏好啦！然后禁食时间也很重要的呀，禁食地点也是一个方面的

Answer 3

选择题饮食行为的健康包括a食物偏好逼近时时间吸进之地的第一以上都是。我觉得这个健康的行为，我觉得肯定低吧，以上都是

Answer 4

饮食行为的健康包括了食物的偏好，禁食时间，禁食地点等多个因素，所以说这三项都应该选择这道题的答案是d

Answer 5

严格来说，这几点都是关系到饮食健康的行为。所以，选择D以上都是，我认为是正确的。