28个回答
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维生素B族含有B1
,B2
,B6
B12
,烟酸，泛酸，叶酸等人体必须B族维生素。维生素B片，只含有B的成分，没有其它植物类的烟酸泛酸叶酸等营养素。
,B2
,B6
B12
,烟酸，泛酸，叶酸等人体必须B族维生素。维生素B片，只含有B的成分，没有其它植物类的烟酸泛酸叶酸等营养素。
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维生素B片和维生素B族的功效和作用不同，因此不存在哪个好，建议在日常生活中，一定要多喝水，多吃蔬菜，多吃水果
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如果是需要补充多种维生素，当然是B族维生素好，因为里面含有B族所有维生素，补充维生素多方面的，并不是单纯的只补充一种。产生的效果也会更加良好。
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实际两者之间并没有什么太大的区别，只是由于生产厂家不一样，所以药物名称上相对是有一定的差别的。但是两者的作用是没有什么太大区别的。
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维生素B族包含维生素片，维生素B片也包含维生素B1.b6.b12b2等等，B族维生素对于人体代谢有着至关重要的作用
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