Question

头顶头发稀少,能看见头皮了,怎么办啊

Answer 1

头顶头发稀少都能看到头皮通常可以使用生姜擦拭头皮，生姜当中一般含有一定的姜辣素，能够刺激毛囊，促进头发的生长。

头发稀少可以这样做：

1、养成良好的作息习惯

每天应该保证充足的睡眠，研究表明，晚上入睡时间的早晚与脱发有着直接的关联，经常加班熬夜的人更容易脱发。而长期的焦虑、紧张、疲劳使睡眠质量更差，这也加重了脱发，因此改善生活习惯，保持放松的心态，提高睡眠质量有助于改善脱发状况。

2、尽量少用电脑少玩游戏

随着生活方式的改变和生活节奏的加快，使用电脑的人越来越多，研究发现每天平均使用电脑的时间越长，越容易导致脱发。在长期上网玩游戏的过程中容易疲劳，所以建议少玩游戏。

3、戒烟戒酒

长期的吸烟过量会影响头发生长。吸烟会使脱发现象更加严重。大量饮酒会影响蛋白质、维生素及矿物质的吸收，从而影响头发生长。