Question

早上经常不吃早饭会得病吗

Answer 1

美国的统计资料表明，约有47％的白人每天吃早餐，而仅有22％的黑人每天吃早餐。 我国年轻人约有半数经常不吃早餐。 究其原因，大多数人是由于现代生活节奏快，夜生活丰富，晚上睡得迟，早上起得晚，来不及吃早餐或随便吃一点，便匆匆去上班或者学习。 也有人为减肥而不吃早餐。 然而在美国第43届心血管病流行病学及预防年会上，有关专家告诫人们，不吃早餐的人反而容易肥胖，且患糖尿病和心血管病的危险也显著增加。 顺便说一下早饭最好吃些高蛋白，如鸡蛋，豆制品和牛奶等，有利于身体健康~~加油 我以前也是经常没有空吃早饭就去上学，现在不管再忙我也坚持吃早饭，身体明显好多了~希望你也能坚持`~呵呵

Answer 2

早上不吃饭会出现低血糖、胃溃疡、胃炎、胆结石等疾病。

首先经常不吃早饭，对身体的危害是比较大的，比较常见的就是低血糖，大脑是人体重要的器官，大脑工作离不开葡萄糖的供给，长期不吃早饭就会导致能量供应不足，从而引起注意力不集中、记忆力减退等表现，低血糖严重时还会引起昏迷，从而造成对身体的危害。其次不吃早饭会导致身体免疫力的下降，会引起胃部的一些疾病出现，胃部空虚胃酸会增多，长期刺激会影响到胃黏膜，严重时就会导致胃部的疾病，常见的有胃溃疡、胃炎等。最后早上不吃饭胆囊就不能及时排空、收缩，所以胆汁会长期聚集在胆囊形成胆道结石，所以胆结石的疾病也可能会发病率增高。

好好吃早饭哦