Question

为什么相爱的人总是互相折磨

Answer 1

在亲密关系里，很多夫妻都会爆发冲突，或许是因为生活里发生的琐碎小事，或许是因为婆媳关系，或许是因为两个人因为一件事意见不合，严重一些，甚至会频繁吵架、长期冷战、有一方出轨或提出离婚。 为什么两个相爱的人，总是会走向相互伤害？ 其实，冲突的本质是期望没有被满足。失望的前身是期望。当你的期望没有被满足时，你就会产生失望的情绪，觉得另一半没有做好，于是和他发生冲突。 那么，你的期望是怎么来的？你的期望合理吗？ 在亲密关系里，你会期望另一半做一些事，来满足你的期待。而期待的大小，和你自身有关。 比如，如果你很缺爱，就会想要另一半格外地关注你，很想要从伴侣身上汲取到能量。举个例子。我在咨询中，遇到过一位来访者，她对另一半要求格外的高，想要另一半无时无刻陪着自己，包容自己的小脾气。而她在童年时，跟着母亲长大，所以很缺乏父爱，她希望伴侣能像她幻想中的父亲一样宠着她，满足她童年被爱的缺失。而因为她持续地发脾气，要求伴侣时刻照顾自己的感受，另一半相处的时候觉得很疲惫，提出分手。 大多数人认为的爱，是“你要按照我想要的方式来爱我”。不满的本质是：你没有满足我的期望。所以，大多数总爆发冲突的情侣，都不接纳另一半，觉得对方不够好，做得不够，你们都很少去考虑另一半的需求是什么，所以你们在感情里会变得自私，去证明对方并不爱自己。 你们在生活里通过一件件小事，都在证明伴侣不爱你这件事。你们开始一次次的吵架、冷战，最终消耗了感情，让感情真的从相爱到不爱了。 那么，该怎么去解决频繁冲突的问题呢？ 第一，看冲突背后的期望及原生家庭中存在的问题。意识到，你们为什么会爆发冲突，你有什么内在的渴望，伴侣有什么内在渴望，你们各自受了原生家庭什么样的影响？通过专业的分析，不仅了解自己，也更了解伴侣。 第二，学会情绪管理，并学会有效沟通。在伴侣让你不满时，学会情绪管理很重要，可以让你自己的情绪不激化矛盾，同时，当你拥有有效沟通的能力时，就能正向表达自己的内在需求，引导另一半满足，你的失望的情绪就会消失。 第三，建立冲突解决机制。产生冲突的原因是没有共识，如果能建立冲突解决机制，在出现冲突后两个人知道怎么处理，就会在出现冲突后减少彼此的情绪消耗，尽快走入解决问题的步骤中。 冲突的产生不可避免，学会解决冲突，才会让两个人获得幸福

Answer 2

因为爱的还是不够彻底。人都是自私和有私心的，不是时时刻刻都能做到换位思考。当不断索取，把需求当成爱，不断试图控制和改变对方，或者冷漠对待对方，而不是仅仅希望对方幸福快乐，久而久之，彼此之间，就会产生对抗。人所说的我爱你，大部分可以翻译成:我需要你。而人所希望的你爱我，是把对方改变成自己需要和期待的样子来爱自己。这些都会产生对抗和冲突。相爱和能用正确的方式爱对方是两个概念。

Answer 3

这种情况一个原因是所谓的不是冤家不聚头。有些人天生就是相爱相杀。另一个原因是有些人摸不透对方的心事，造成了很多误会。