冠心病如何保养
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患冠心病后保养要注意调控饮食、适量运动、调整心态、遵医嘱用药、戒烟、限酒,具体如下:
1、调控饮食:冠心病患者尽量少吃高脂肪、高胆固醇食物,如动物内脏、猪肉、牛肉、羊肉,低盐饮食,盐摄入量<6g/天较好。多吃新鲜蔬菜、水果,可以吃深海鱼,深海鱼对心脏有好处,吃植物油可以选择橄榄油;
2、调整心态:保持健康、平和的心态;
3、适量运动:每周有3-4次,每次30分钟的散步;
4、遵医嘱用药:遵医嘱服用医生开具治疗冠心病的药物,如阿司匹林、氯吡格雷或他汀类药物控制血压,控制其他危险因素的药都要遵医嘱服用;
5、戒烟、限酒:吸烟对冠心病危害较大,酒也尽量少喝。
1、调控饮食:冠心病患者尽量少吃高脂肪、高胆固醇食物,如动物内脏、猪肉、牛肉、羊肉,低盐饮食,盐摄入量<6g/天较好。多吃新鲜蔬菜、水果,可以吃深海鱼,深海鱼对心脏有好处,吃植物油可以选择橄榄油;
2、调整心态:保持健康、平和的心态;
3、适量运动:每周有3-4次,每次30分钟的散步;
4、遵医嘱用药:遵医嘱服用医生开具治疗冠心病的药物,如阿司匹林、氯吡格雷或他汀类药物控制血压,控制其他危险因素的药都要遵医嘱服用;
5、戒烟、限酒:吸烟对冠心病危害较大,酒也尽量少喝。
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冠心病是一种最常见的心脏病,是指因冠状动脉狭窄、供血不足而引起的心肌机能障碍和(或)器质性病变,冠心病的症状主要表现是胸腔中央发生一种压榨性的疼痛,并可迁延至颈、颔、手臂、后背及胃部,发作的其他可能症状有眩晕、气促、出汗、寒颤、恶心及昏厥,严重患者可能因为心力衰竭而死亡....
1药物治疗硝酸酯类,如硝酸甘油,他汀类降血脂药,如立普妥,洛伐他丁,可延缓或阻止动脉硬化进展。 抗血小板制剂,阿司匹林,终生服用。过敏时可服用抵克立得或波立,β- 受体阻滞剂 ,常用的有倍他乐克,钙通道阻滞剂,如合心爽,中药治疗:“参桂胶囊”
2手术治疗
1冠状动脉搭桥术
2支架术
冠心病预防方法
1起居有常。早睡早起,避免熬夜工作
2身心愉快。忌暴怒、惊恐、过度思虎以及过喜。
3控制饮食。饮食且清淡,易消化,少食油腻、脂肪、糖类
4戒烟少酒。
5劳逸结合。避免过重体力劳动或突然用力,饭后不宜运动。
6体育锻炼。运动应根据各人自身的身体条件、选择适当的运动
1药物治疗硝酸酯类,如硝酸甘油,他汀类降血脂药,如立普妥,洛伐他丁,可延缓或阻止动脉硬化进展。 抗血小板制剂,阿司匹林,终生服用。过敏时可服用抵克立得或波立,β- 受体阻滞剂 ,常用的有倍他乐克,钙通道阻滞剂,如合心爽,中药治疗:“参桂胶囊”
2手术治疗
1冠状动脉搭桥术
2支架术
冠心病预防方法
1起居有常。早睡早起,避免熬夜工作
2身心愉快。忌暴怒、惊恐、过度思虎以及过喜。
3控制饮食。饮食且清淡,易消化,少食油腻、脂肪、糖类
4戒烟少酒。
5劳逸结合。避免过重体力劳动或突然用力,饭后不宜运动。
6体育锻炼。运动应根据各人自身的身体条件、选择适当的运动
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