Question

宝宝吃鸡蛋的食谱做法推荐

Answer 1

　　鸡蛋取材方便，营养丰富。很适合正在发育中的宝宝补充营养。下面由我为大家介绍宝宝吃鸡蛋的做法，希望能帮到你。

　　六个月到八个月宝宝吃鸡蛋的做法——蒸鸡蛋糕
　　材料：鸡蛋两个，尖椒碎适量

　　做法：

　　1、鸡蛋两个备用，把鸡蛋打散，加入等量的白开水。加少许盐。

　　2、筷子把鸡蛋打匀,把鸡蛋彻底打散，均匀一点。

　　3、好的鸡蛋过滤网，把气泡过滤掉。

　　4、保鲜膜把网盖住，上面用牙签插几个小洞。

　　5、锅内的水烧开后把鸡蛋液放入，中小火蒸。

　　6、个12分钟左右。

　　7、鸡蛋膏小心的拿出，用透明碗可以很轻松看到已经熟了，倒入适量酱油。

　　8、入几滴香油。

　　9、在上层撒上一层尖椒碎即可。
　　八个月到一岁宝宝吃鸡蛋的做法——疙瘩汤
　　材料：西红柿适量，鸡蛋适量，面粉适量，花生油适量

　　做法：

　　1、把西红柿洗净切成块，大蒜、小葱切碎备用。

　　2、锅里倒进去两勺花生油，油热后下蒜米爆香。

　　3、把西红柿倒进去翻炒出汤汁。炒到西红柿没有块状后，加入三碗水。

　　4、面粉放在一个大容器里，慢慢的一点点加水，边加水便用筷子快速搅拌，成小絮状。

　　5、锅里水沸腾后，火关小一点，保持沸腾就可以，把搅拌好的面絮倒进去，(左手端面碗，右手拿筷子一边搅拌一边往锅里撒，我一个人拍照没法拍全，应该是两只手一起工作的，呵呵)。

　　6、进去一勺盐，倒入两勺生抽。

　　7、蛋尖头磕开一个小口，让锅在沸腾状态下，慢慢把蛋液流进去，(和倒面絮一样也是一边倒蛋液一边慢慢搅拌，鸡蛋才会在锅里成絮状凝固。不搅拌的话会成一大块。)。

　　8、微煮两分钟后，把小葱碎倒进去(香菜叶也可以的，也很提鲜)。

　　9、后淋入两滴香油就可以关火了。
　　一岁到一岁半宝宝吃鸡蛋的做法——鸡蛋肉松蔬菜卷
　　材料：鸡蛋2个，面粉一汤勺，肉松适量，黄瓜一小节，红彩椒1/4个，火腿肠半根

　　做法：

　　1、准备好所有食材。(黄瓜、彩椒洗净后，和火腿肠分别切细丝)

　　2、鸡蛋打散，加入盐和胡椒粉，搅拌均匀。

　　3、加入面粉，搅拌均匀。

　　4、平底锅刷上一层薄油，开小火，稍微预热。

　　5、倒入一半蛋糊，铺平锅底，慢慢煎熟。

　　6、在蛋饼表面刚熟的时候，均匀的涂上一层甜辣酱。

　　7、铺上肉松和火腿肠，接着铺上黄瓜和红椒。

　　8、成长条，出锅改刀装盘即可。
　　一岁半到两岁宝宝吃鸡蛋的做法——蛋包饭
　　材料：鸡蛋3个，米饭一小碗，洋葱少许，胡萝卜少许，玉米粒少许，豌豆少许，火腿少许，虾仁8个

　　做法：

　　1、把虾清理干净后切成小丁，加少许料酒，盐，胡椒粉腌制一会。

　　2、鸡蛋打散加一点点盐，加少许水淀粉。

　　3、准备好所有材料：将胡萝卜切小丁，与豌豆，玉米一起入开水中绰烫，火腿，洋葱切小丁，米饭盛一小碗。

　　4、锅中热油，先将虾仁炒熟盛出。再将洋葱放入煸香。

　　5、火腿翻炒。接着放入胡萝卜丁，豌豆，玉米粒翻炒。

　　6、匀后将米饭倒入。米饭炒散后加入番茄酱，少许盐调味，炒匀后盛出。

　　7、洗清加一大匙油，倒入1/2蛋液，转锅子摊成均匀厚度的蛋皮，在蛋液即将凝固时在蛋皮一侧放上炒好的米饭。

　　8、将蛋皮对折，封口处按压粘牢。

　　9、锅后淋上少许番茄酱即可。

猜你喜欢：

1. 1岁半孩子一周食谱表

2. 宝宝几个月可以吃全蛋

3. 1-3岁的宝宝营养食谱

4. 19个月宝宝食谱及做法

5. 幼儿十一个月食谱