Question

这种心理问题怎么办?

尽管我知道玩游戏仅仅是消磨时间 但我总是惦记着游戏里每天要完成的任务 所以不管多晚多累都要去玩一下才安心
游戏里的输赢 对我并没有什么物质上的影响 但它总能让我为他动气
例如我每天要完成x个任务 所以今晚11点多从外面回到家后我都要打开电脑来玩 我的想法仅仅是把任务做完 同时又要做好(我自己对完成任务所得的评价有要求) 但途中遇到做任务不顺利(因为对方太厉害或者游戏难度高 又或者自己发挥失常)我会着急 甚至会发脾气或者即将输时逃跑
这是我当前比较发愁的 怎样才能调整好对待游戏的心态(放弃这个游戏除外) 主要是现在我自己觉得我要玩这任务又快又好(虽然有这样的实力 但有时候RP很烂之类的就很嫉恨很恼火) 所以遇到不合适的时候就生气或者逃跑 总是这样 我都觉得自己是不是有问题了...
注意 我不是想大家帮忙让我戒掉这个游戏 这不是最完美的结果

Answer 1

我觉得你应该认清游戏就是游戏，它的目的是消遣和娱乐。第一，不应该在游戏里找寻人生的价值，游戏除了娱乐和放松外没有任何人生的价值在里面。第二，既然是游戏，你干嘛还给自己设定好多没必要的限制呢？放松了，减缓压力了，他的目的就达到了啊。所以建议你别给自己加这么多附加条件。
另外，建议你设定一个玩游戏的时间，比如每天2个小时，那么每天就玩冲镇两个小时，不管任务完成与否。这一点一定要有自制能力链厅，自棚判隐我约束别人帮不了你，几乎就靠你自己了。
你也可以通过培养一些其他兴趣爱好来分散对游戏的依赖，比如读书、运动和朋友聚会等等。
希望对你有所帮助。

Answer 2

听起来，似乎游戏已经不能给你带来乐趣，更多像是在完成任务。而且这个任务拿宏缓还必须完成的又快又好。于是本绝首来是放松心情的游戏，现在却变成了一种压力，甚至是折磨。或许你可以问问自己，是什么让你必须这样来玩游戏，为什么你必须完成那些任务？如果不完成，又会怎样？
这样退开一步重新考虑问题，也许会帮助你发消模现解决的办法

Answer 3

其实是生活中缺乏关爱，就是根本。

Answer 4

你这个根本不是什么心理问题，而是你想在游戏中获得成就感成就感。是成就感在驱使你去完成游戏中的任务。就是成就感在态前作怪，要解决困扰你的这个问题的方法就是去帆模清做一些你认为可以获得成就感的事情。从别的事情中获得成就感而代替你在游戏中获得的成码孙就感来弥补你心中对快感的需求啦！~说白了就是去干别的，你感兴趣的事。

Answer 5

游戏只是你的一个码陵发泄的方式。你可以选迟毁戚择其他方式来发泄你心中的不满。对于游戏而言只是一个娱乐，如果当余蔽作任务就失去了它的意义。我觉得倒是你应该塑造一下自己的性格。那样会更好。

Answer 6

呵呵呵呵，和我一样的也，我也是，好不容易挤出时间来玩游戏，我做一个含清谨任务居然就最后一个BOSS就能有很好的奖励，结果我死了，谈基本来说还可以再玩，但是我不能玩了，因为那个游戏有个什么值，玩完了就不能再杀了，我狠下心来，吃了个药丸，结果还是死了，玩起我自己都郁闷，从多年研究游戏与心情的联正漏系我真的发现，是你自己的心情问题，你自己也说，就算再累也还是想玩，想做任务，你还不如休息休息，挑个心情好点的时候，玩玩