怎么做才能让自己不生气
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以前我也脾气很大，遇到什么事都发脾气，而且我很喜欢摔手机，摔了不知多少手机，人在愤怒的时候智商只有5岁，所以克制愤怒的情绪很重要，如果愤怒了、生气了就一定不做任何决定！
告诉自己只有“无知、无能”的人才会生气，而事实也确是如此，当遇上令你生气的人至少证明你境界比他高，凭什么我要为境界比自己低的人生气？当遇到令自己生气的事时，告诉自己事情已经这样了，只有无能的人才会生气，解决麻烦才是自己该做的，可以失落但不可以生气！
道理其实大家都懂，相信你也吃了不少生气的亏，其实当你想改掉容易生气的毛病时你已经开始慢慢的不那么容易生气了！
告诉自己只有“无知、无能”的人才会生气，而事实也确是如此，当遇上令你生气的人至少证明你境界比他高，凭什么我要为境界比自己低的人生气？当遇到令自己生气的事时，告诉自己事情已经这样了，只有无能的人才会生气，解决麻烦才是自己该做的，可以失落但不可以生气！
道理其实大家都懂，相信你也吃了不少生气的亏，其实当你想改掉容易生气的毛病时你已经开始慢慢的不那么容易生气了！
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