Question

性格孤僻，没有朋友，自卑极致怎么办？

Answer 1

这三个实际是一个东西，就是自卑。因为自卑，所以觉得自己不配拥有朋友，接触的人少了，时间一久自然感觉自己孤僻，所以，解决了自卑的问题后面都迎刃而解。

自卑实质是内心承受不了任何的波澜，但是，每件事给各人的感觉应该是差不多的。

你能承受就是波澜不惊，不能承受就是自卑。

我曾经见过几个人目光跟人接触一下都紧张的要死，我怀疑是否因为眼神接触吃过大亏，以至于质变成这种程度。事实是并非每个跟他目光接触都会寻他晦气。

所以，把你心中那些成见慢慢的去掉手肢，给心留下些空隙能装下新东西，慢慢就会好起来。

首先我不认为，你这是自卑，相反我认为你这是自恋。先给你讲个故事吧，这是一个希腊神话故事，有一个叫亏简纳西斯的英俊青年。当他第一次看到水面上自己的面容倒影以后，就疯狂的爱上了水面上的那个倒影。他认为没有比水面中的那个模样再英俊的男人了，当他想更贴近水面看自己的倒影时，不幸跌入水中淹死了。

我们人人都是有自恋表现的，自恋分为 健康 的自恋和不 健康 的自恋。 健康 的自恋包括一个人对自己的一些成就、还有抗挫折能力以及人际交往能力的一个满意度。而病态自恋或者不 健康 的自恋则沉湎于自我，过度需要别人的赞美和认同，同时还会漠视他人的感受。不 健康 的自恋对外表现出来的就是孤傲，或者说是不合群。

建议你去关注离自己最近的人，去欣赏离你最近人的身上的优点，无论是什么事，都带着欣赏的眼光去对待。无论什么事，都去找到它积极的一面。

希望对你能有所帮助！

没有朋友就没有朋友呗。

你要知道，任何自信都无法从外部获得，所以你不必强行去交朋友，那样你会更崩溃。

自卑只是你对自己的不认可，感觉自己没有存在价值的一种感受。所以它是你自己的感受，也只能从你自己身上去解决。去外面，朋友身上是找不到的。

所以首先你要让自己感觉到自己有价值。就是去做让你感到自己有价值的事情，比如帮助别人。

或是，去找一个和你一样有自卑感的人，去帮他建立自信，你的问题也就解决了，这叫颠倒播种。

最后，如何才能让自己有帮助别人的能力呢，一是用心，而是要学习和提升自己。

不管性格怎么样，你要让自己成为一朵永远盛开的花。其实，开多少花不是最重要的。最重要的是，花一直在成长！真的，成长才是最重要的！

人的一生不要被性格、朋友所困扰，也不要被懊恼、愤怒、牢骚所征服。

假若你被困扰被征服，那势必是因为，你远离了你的立场，你已不知道你生命中真正需要的是什么。

你不知道你是谁，你不知道你的人生价值，你忘记了尊重自己的感觉，你不知道从内心寻求资源。

相反，你错误地意味，你的人生价值来自于别人对你的评价，而这些评价要么赞誉等精神上的奖励，要么是物质上的回报。但是，这些东西是控制在别人手上的，当你祈求从别人手上得到这些时，也就意味着，你将你的生命控制权放到了别人手上。

在生命中，你早晚会发现：我们一开始是为了让别人满意的，但最终我们发现，生命中最重要的是自己满意。

每个人都会有自卑的时候，也都有寂寞感到孤独的时候，不要焦虑，不要担心，做好自己，找一个自己的毕空世兴趣爱好。然后去升华自己的爱好，趁着寂寞埋头苦干，在这个过程中会结识很多志投道合的朋友，再融合他人的感官和认知，就算不善言辞，不会掩盖你身上的光芒。越努力越幸运。

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