心脏搭桥之(术后恢复,)
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十一,术后恢复
术后的恢复最重要,除去药物治疗外,身体锻炼是最重要的,不能不动,也不能太动,过于激烈的运动还不能做。
1,吃药,
一天到晚就是吃药,开始药比较多,
早晨是倍他乐克、波利维、吉安脂片。
中午是吉安脂片。
晚上是阿司匹林、他町、倍他乐克、吉安脂片。
睡觉前还要吃止疼片,后来是为了睡眠的佐匹克隆。
为了更好的恢复,又吃了中药,血府化瘀口服液、苏心丸,因为有鼻炎,有时候还要吃过敏药,感冒药。
老婆戏称:“你就是一个药罐子!”
“是啊,打开盖儿,什么都往里倒,”我自己解嘲的说。
2,睡觉
睡觉成了最难受的事,关键是伤口在胸前,造成左右都不能侧睡。老“仰面朝天”也累呀!
向上起身时最困难,直接向上是不可能的,腹部、胸部都不能吃劲儿,只能向右一点儿,就像打滚儿,然后才能向上起身。
翻身是根本不可能,因左侧的胸骨被撬开,绝不能碰!右边稍好。
即便是三年后的今天,虽然伤口完全痊愈,但左侧依然不能重压,只能是右侧睡觉,但向上起身已经好多了。
下午觉很重要,无论时间长短,睡上一会午觉,对晚上的休息是个补充,对白天的劳累也是个解放的过程。
实践说明,休息好十分重要,否则身体也恢复不了这么好。
3,锻炼
腿部因为去掉了血管,为了让腿部尽量恢复行走功能,慢慢的开始了恢复性锻炼,因为天儿太冷,所以,开始是在屋里,拖着腿,慢慢的溜达,屋子小,就多走几圈。
然后到楼层里的走廊,慢慢的踱步,每天上下午走上两趟,因为走廊也不长,所以就来回的走。
天气稍好,就可以到楼下了,楼下地方大,还不能走圈,因为一圈就700米,只能在楼周围转转。后来就可以走圈了,从半圈、一圈,最多时可以到6圈,每天坚持锻炼。
走圈结束,再打上一套“陈氏太极”,突然间,感觉自己又恢复了,就像个小伙子,身体好的不得了,开心高兴!
可有时候又是晕乎乎,腿也僵僵的迈不开步,连拿一袋米都拿不了,又感觉自己是那样的脆弱不堪!
其实,最大的问题是心理疾病,面对身体的种种不适应,心里难接受。
在内心的深处,总是有一种凄凉、孤独、被抛弃的病人的感觉。
你想啊?
原本一个欢蹦乱跳的人,爱游泳、爱打乒乓球、爱打太极拳,喜欢运动,跑步、走路几乎是天天的项目,每天还可以开车到处跑,突然间就一步难行成了废人,谁能接受?
生活上也处处需要照顾,什么重活都干不了,稍微重一点的东西不敢拿,重活不敢干,开车都成了心理负担,太远的地方不敢去,飞机不敢坐,更有甚者,几乎不愿意与外界联系,只愿意把自己封闭在家庭的小圈子里,哪儿也不想去。
其实,最大的敌人就是自己,从此以后我又开始了每天的练习书法,看书、买菜、做饭,后来也开车了,其实都没有问题,最大的问题是自己。
4,吃饭
家人给了我最好的照顾,花尽心血变着花样的给我调剂饮食。
每天早晨是喝牛奶或者是燕麦粥。每天一个煮鸡蛋,只吃蛋白不吃蛋黄,然后吃点枣饼、发糕、油条、烧卖、粢饭团、煎饼等主食。
中午则是排骨汤、鲫鱼汤。因为恢复身体要求是高蛋白,所以清蒸鱼、白灼活虾也经常吃。还有黄芪、枸杞、当归鸡汤、天麻鸽子汤、各种绿叶菜等。
主食则是米饭、饺子、花卷、馅饼、面条等。
晚上有红豆薏仁粥,配点儿主食。
酸奶是每天晚上一瓶。
新鲜水果也一天都不缺,几乎是天天吃。
身体一天一个样,真的是恢复的不错,碰到我的人都说,如果不是你家人耐心细致的照顾,肯定恢复不了这么好!
有一段时间都感觉自己吃胖了。
而且,家人在精神上也不断的给我鼓励,每当自己沮丧的说活不了多少年的时候,老婆就会说:“没事,放心吧,我给你算过了。你还40年好活呢,到时候国家都嫌你活的长,拿人家那么多的退休费”。
家人的安慰就是自己的精神力量,这给了自己极大的自信。
为了家人,我也要不断的锻炼和恢复,让生活有质量,使生活更美好。
5,心理
后期伤口恢复的挺好,就是胸前有个大埂子,不能弯腰或前倾时间太长,如果时间稍长,再直起身来,就是一阵“刺拉拉”放射性的疼,估计是神经还没完全修复的事吧?而且,左胸部这个部位总是麻麻的,吃了大约有半年多的“活血化瘀口服液”,虽然作用不小,但终归表皮神经,要经过较长时间的修复才行。阴天下雨或节气变化的时候特别明显,有痛感。
活动的时候,如果走路时间长了,或者活动剧烈了,心脏的位置有明显变化,是一种涨涨的木感。不知是自己的错觉还是确实如此。涨涨的很难受,好像心脏就要冲破束缚,已经顶到皮肤表面了。
腿上的感觉最好,时间不长就已经没有太大感觉,没有落下太大的疤痕,几乎看不到了,只有一个浅浅的印痕,只是摩挲到这个印记上的时候,也有一点点“麻酥酥”的感觉,毕竟他已经不同于其他完好部位的皮肤,总是有一点点区别的吧?
由于手术过程我不知道,没事的的时候会做一些遐想,医生是怎么给我开的胸骨呢?
是拿电锯切开的吗?
靠近心脏部位的骨头怎么撬开的?
腿上的血管是怎么切下的?
又是怎么把腿上的这根血管接到心脏上的?是缝上的还是套上的?
心脏怎么就能悬挂在胸腔里了,不会掉下来么?
一切似乎都是梦境,一切的过程我已经完全记不得了.....
6,检查
三个月后,按照安贞医院的要求,到医院复查,恢复的不错。
医生说,以后检查就不用到安贞医院来了,可以就近到任何三甲医院做检查。
半年后,朝阳医院做了心肺和胸骨X光检查,愈合的挺好。
每三个月检查一次血液,主要是肝功,调整药物,至今也维持的不错。
每年检查一次心脏CT、彩超,心电图、动态心脏仪,检查结果挺好,目前没有出现大的问题。
术后的恢复最重要,除去药物治疗外,身体锻炼是最重要的,不能不动,也不能太动,过于激烈的运动还不能做。
1,吃药,
一天到晚就是吃药,开始药比较多,
早晨是倍他乐克、波利维、吉安脂片。
中午是吉安脂片。
晚上是阿司匹林、他町、倍他乐克、吉安脂片。
睡觉前还要吃止疼片,后来是为了睡眠的佐匹克隆。
为了更好的恢复,又吃了中药,血府化瘀口服液、苏心丸,因为有鼻炎,有时候还要吃过敏药,感冒药。
老婆戏称:“你就是一个药罐子!”
“是啊,打开盖儿,什么都往里倒,”我自己解嘲的说。
2,睡觉
睡觉成了最难受的事,关键是伤口在胸前,造成左右都不能侧睡。老“仰面朝天”也累呀!
向上起身时最困难,直接向上是不可能的,腹部、胸部都不能吃劲儿,只能向右一点儿,就像打滚儿,然后才能向上起身。
翻身是根本不可能,因左侧的胸骨被撬开,绝不能碰!右边稍好。
即便是三年后的今天,虽然伤口完全痊愈,但左侧依然不能重压,只能是右侧睡觉,但向上起身已经好多了。
下午觉很重要,无论时间长短,睡上一会午觉,对晚上的休息是个补充,对白天的劳累也是个解放的过程。
实践说明,休息好十分重要,否则身体也恢复不了这么好。
3,锻炼
腿部因为去掉了血管,为了让腿部尽量恢复行走功能,慢慢的开始了恢复性锻炼,因为天儿太冷,所以,开始是在屋里,拖着腿,慢慢的溜达,屋子小,就多走几圈。
然后到楼层里的走廊,慢慢的踱步,每天上下午走上两趟,因为走廊也不长,所以就来回的走。
天气稍好,就可以到楼下了,楼下地方大,还不能走圈,因为一圈就700米,只能在楼周围转转。后来就可以走圈了,从半圈、一圈,最多时可以到6圈,每天坚持锻炼。
走圈结束,再打上一套“陈氏太极”,突然间,感觉自己又恢复了,就像个小伙子,身体好的不得了,开心高兴!
可有时候又是晕乎乎,腿也僵僵的迈不开步,连拿一袋米都拿不了,又感觉自己是那样的脆弱不堪!
其实,最大的问题是心理疾病,面对身体的种种不适应,心里难接受。
在内心的深处,总是有一种凄凉、孤独、被抛弃的病人的感觉。
你想啊?
原本一个欢蹦乱跳的人,爱游泳、爱打乒乓球、爱打太极拳,喜欢运动,跑步、走路几乎是天天的项目,每天还可以开车到处跑,突然间就一步难行成了废人,谁能接受?
生活上也处处需要照顾,什么重活都干不了,稍微重一点的东西不敢拿,重活不敢干,开车都成了心理负担,太远的地方不敢去,飞机不敢坐,更有甚者,几乎不愿意与外界联系,只愿意把自己封闭在家庭的小圈子里,哪儿也不想去。
其实,最大的敌人就是自己,从此以后我又开始了每天的练习书法,看书、买菜、做饭,后来也开车了,其实都没有问题,最大的问题是自己。
4,吃饭
家人给了我最好的照顾,花尽心血变着花样的给我调剂饮食。
每天早晨是喝牛奶或者是燕麦粥。每天一个煮鸡蛋,只吃蛋白不吃蛋黄,然后吃点枣饼、发糕、油条、烧卖、粢饭团、煎饼等主食。
中午则是排骨汤、鲫鱼汤。因为恢复身体要求是高蛋白,所以清蒸鱼、白灼活虾也经常吃。还有黄芪、枸杞、当归鸡汤、天麻鸽子汤、各种绿叶菜等。
主食则是米饭、饺子、花卷、馅饼、面条等。
晚上有红豆薏仁粥,配点儿主食。
酸奶是每天晚上一瓶。
新鲜水果也一天都不缺,几乎是天天吃。
身体一天一个样,真的是恢复的不错,碰到我的人都说,如果不是你家人耐心细致的照顾,肯定恢复不了这么好!
有一段时间都感觉自己吃胖了。
而且,家人在精神上也不断的给我鼓励,每当自己沮丧的说活不了多少年的时候,老婆就会说:“没事,放心吧,我给你算过了。你还40年好活呢,到时候国家都嫌你活的长,拿人家那么多的退休费”。
家人的安慰就是自己的精神力量,这给了自己极大的自信。
为了家人,我也要不断的锻炼和恢复,让生活有质量,使生活更美好。
5,心理
后期伤口恢复的挺好,就是胸前有个大埂子,不能弯腰或前倾时间太长,如果时间稍长,再直起身来,就是一阵“刺拉拉”放射性的疼,估计是神经还没完全修复的事吧?而且,左胸部这个部位总是麻麻的,吃了大约有半年多的“活血化瘀口服液”,虽然作用不小,但终归表皮神经,要经过较长时间的修复才行。阴天下雨或节气变化的时候特别明显,有痛感。
活动的时候,如果走路时间长了,或者活动剧烈了,心脏的位置有明显变化,是一种涨涨的木感。不知是自己的错觉还是确实如此。涨涨的很难受,好像心脏就要冲破束缚,已经顶到皮肤表面了。
腿上的感觉最好,时间不长就已经没有太大感觉,没有落下太大的疤痕,几乎看不到了,只有一个浅浅的印痕,只是摩挲到这个印记上的时候,也有一点点“麻酥酥”的感觉,毕竟他已经不同于其他完好部位的皮肤,总是有一点点区别的吧?
由于手术过程我不知道,没事的的时候会做一些遐想,医生是怎么给我开的胸骨呢?
是拿电锯切开的吗?
靠近心脏部位的骨头怎么撬开的?
腿上的血管是怎么切下的?
又是怎么把腿上的这根血管接到心脏上的?是缝上的还是套上的?
心脏怎么就能悬挂在胸腔里了,不会掉下来么?
一切似乎都是梦境,一切的过程我已经完全记不得了.....
6,检查
三个月后,按照安贞医院的要求,到医院复查,恢复的不错。
医生说,以后检查就不用到安贞医院来了,可以就近到任何三甲医院做检查。
半年后,朝阳医院做了心肺和胸骨X光检查,愈合的挺好。
每三个月检查一次血液,主要是肝功,调整药物,至今也维持的不错。
每年检查一次心脏CT、彩超,心电图、动态心脏仪,检查结果挺好,目前没有出现大的问题。
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